您好，矯正牙齒的話一般會選擇在未成年之前，因為成年之后牙齒都已經(jīng)固定了。一般男孩的牙齒最好在11歲到15歲的時候矯正，女孩的牙齒最好在10歲到14歲的時候矯正，因為這時未成年人還正在生長發(fā)育，矯正的話用的時間也比較短，效率較高。矯正牙齒之后避免吃太硬的東西，這樣會影響到牙齒的恢復(fù)。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。