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            白木耳的營養(yǎng)價值有哪些

            2021-11-01 6744次瀏覽

            病情描述:

            今天在市場上購買了一些白木耳,想了解一下白木耳的營養(yǎng)價值,請問白木耳的營養(yǎng)價值有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            白木耳中含有氨基酸、維生素a和多種微量元素。白木耳的食用和藥用價值都很高,白木耳中所含有的阿拉伯樹膠類似的物質(zhì),可以很好的滋養(yǎng)我們的皮膚角質(zhì)層,達(dá)到延緩衰老的作用,白木耳中所含有的糖類和碳水化合物能很好的為身體提供必須能量。

            2021-11-01 11:21

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