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            問(wèn)

            芝麻醬的熱量高嗎

            2021-11-06 6606次瀏覽

            病情描述:

            我特別愛(ài)吃芝麻醬,但是很怕熱量高,芝麻醬的熱量高嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            芝麻醬的熱量一般來(lái)說(shuō)比較高。芝麻醬屬于一種高油脂的食物,而且芝麻中還具有很多的脂肪和糖分,具有防止頭發(fā)脫落等功效,但是芝麻醬最好是以調(diào)味來(lái)使用,避免吃太多,否則會(huì)很容易引起肥胖,而且還會(huì)導(dǎo)致膽固醇高等疾病,可以選擇少量多餐的方式來(lái)進(jìn)行食用。

            2021-11-06 14:33

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