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            吃膠原蛋白有用嗎

            2021-11-08 5364次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在臉上的皮膚變得越來(lái)越差了,我聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)充膠原蛋白能讓皮膚變得更加緊致有彈性,我想知道吃膠原蛋白有效果嗎?好不好?

            醫(yī)生回答(1)
            宋志強(qiáng)主任醫(yī)師

            陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院

            您好,皮膚差和缺乏膠原蛋白也有關(guān)系,膠原蛋白可以讓皮膚狀態(tài)保持彈性,補(bǔ)充膠原蛋白的方式比較多,呈現(xiàn)出來(lái)的效果也是因人而異的。想要補(bǔ)充膠原蛋白可以多吃一些含有膠原蛋白的食物,比如雞皮、魚(yú)皮等,這些食物中的膠原蛋白含量是非常高的,而且效果也是比較好的。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-11-08 10:01

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