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            海參的營養(yǎng)價(jià)值和功效

            2024-05-31 15153次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生說我有腎虛的情況,建議我吃海參來調(diào)理,想問醫(yī)生,海參的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            海參作為珍貴的滋補(bǔ)食材,其營養(yǎng)價(jià)值和功效豐富多樣。1.海參富含大量的蛋白質(zhì)、多種氨基酸以及多種維生素和微量元素,如鈣、磷、鐵等,滿足人體多方面的營養(yǎng)需求。2.海參具有多種功效,如補(bǔ)中益氣、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、預(yù)防骨質(zhì)疏松,還能改善記憶力減退、預(yù)防老年癡呆。3.海參對男女性功能也有一定的補(bǔ)充作用,特別是對于年老腎虧或性功能減退的人群更為有益。海參不僅營養(yǎng)價(jià)值高,還具有多種保健功效,是日常滋補(bǔ)的佳品,但不宜過多食用。

            2024-05-31 09:59

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