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            孩子五歲吃DHA對智力有幫助

            2024-06-03 7740次瀏覽

            病情描述:

            我看到朋友給寶寶吃dha,我家孩子現(xiàn)在5歲,我也想給他吃,所以想問一下孩子五歲吃DHA對智力有幫助嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            解自行副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

            五歲的孩子正處于智力發(fā)展的關(guān)鍵時期,DHA(二十二碳六烯酸)作為大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)素,對孩子的智力成長具有顯著影響。DHA是構(gòu)成大腦神經(jīng)細胞和視網(wǎng)膜細胞的重要成分,能夠促進神經(jīng)細胞的生長和發(fā)育,有助于提升孩子的思維能力、記憶力和學(xué)習(xí)能力。家長可以通過食物或補充劑的方式為孩子提供DHA,以促進其智力健康?,F(xiàn)階段的孩子也要在飲食上做到營養(yǎng)均衡,葷素搭配才能夠滿足正常身體發(fā)育所需要的營養(yǎng),多進行體育鍛煉,多曬曬太陽。

            2024-06-03 10:33

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