成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            黑豆?jié){的功效與作用

            2024-05-31 12192次瀏覽

            病情描述:

            檢查身體的時(shí)候,醫(yī)生說我體內(nèi)膽固醇比較高,建議喝黑豆?jié){調(diào)節(jié)一下,想問醫(yī)生,黑豆?jié){的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            1.黑豆含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素和粗纖維,具有高蛋白,低熱量的特性,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。2.黑豆?jié){除能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。堅(jiān)持每天服用適量的豆?jié){能夠很好的排出膽固醇,降低膽固醇含量。3.黑豆?jié){有減緩衰老的功效與作用,黑豆?jié){中含有豐富的異黃酮,這種物質(zhì)與雌性激素的化學(xué)結(jié)構(gòu)相似,有利于卵巢的保養(yǎng),可以起到預(yù)防與激素有關(guān)的疾病,并且起到減緩衰老的作用,但是并不能代替藥物來補(bǔ)充雌激素。4.常喝豆?jié){可以起到美白皮膚的作用,能加快皮膚內(nèi)黑色素的分解,可以達(dá)到美白肌膚的功效,而且能減少皮膚細(xì)紋的產(chǎn)生,可以起到緊致皮膚的作用。

            2024-05-31 09:23

            專家科普視頻推薦精選問答