正常人體的體溫在36攝氏度至37度之間，如果體溫上升到38度八就說明已經(jīng)高燒了，這時我們可以服用一些退燒類的藥物，并且用溫毛巾擦拭身體，進(jìn)行物理降溫，并多喝些溫水，這樣可以增加體內(nèi)的代謝循環(huán)，有利于體溫的下降。并且定時的監(jiān)測體溫，如果長時間沒有下降或還有上升的趨勢，就要及時的就診。