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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            如何克服心理障礙

            2021-12-15 1231次瀏覽

            病情描述:

            我感覺我有心理障礙,想要克服,如何克服心理障礙?

            醫(yī)生回答(1)
            錢麗菊副主任醫(yī)師

            濟寧市精神病防治院

            克服心理障礙首先可以通過多交流溝通來疏散自己的負面情緒,也可以適當進行運動,轉(zhuǎn)移注意力,發(fā)泄情緒,另外可以多想些或是多做些開心的事情,如果心情不好也可以吃些甜食來緩解,如果癥狀沒有緩解,也可以經(jīng)過專業(yè)的心理疏導(dǎo)來改善。

            2021-12-15 11:11

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