總是心煩意亂可能是由于精神因素所導(dǎo)致的，比如生活壓力過(guò)大或者是情緒緊張，還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，但也不排除是甲狀腺疾病做導(dǎo)致的。在平時(shí)要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張，可以聽一些舒緩的音樂來(lái)改善，必要時(shí)可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如谷維素。