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2021-02-25 播放：973
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跑步分為長跑和短跑，跑步會不會讓腿變粗要看怎么跑。
一般的慢跑、放松跑和不以比賽為目的的長跑，都屬于比較柔和的運動，吸收氧氣量超過平時的7-8倍，會讓脂肪消失，肌肉會變得結實、緊致一些，腿部的圍度會減少。同時對肌肉的發(fā)展程度比較小，所以這種類型的跑步不僅不會讓腿變粗，還有瘦腿的功效。
短跑強調速度與力量，所以我們看到許多的短跑運動員腿部肌肉比較發(fā)達，因為他們做的都是高強度的無氧運動。但是我們平時的運動量和運動強度是不能和專業(yè)運動員相比的，所以基本上不存在跑步會使腿變粗的情況。另外，和男性相比女性體內合成肌肉所需的激素分泌非常少，很難形成肌肉。
得了艾滋病，有可能會出現(xiàn)白細胞減少的現(xiàn)象。因為艾滋病它是由于艾滋病病毒感染導致的，病毒感染一般會出現(xiàn)白細胞正?；蛘呤窍陆?。
患者如果存在咳嗽，痰液比較少，可以口服鹽酸二氧丙嗪片以及蘇黃止咳膠囊等，進行鎮(zhèn)咳治療。如患者存在咳痰，痰液黏稠，不易咳出，應該給予鹽酸氨溴索、標準桃金娘油等，進行化痰治療。
一般情況下，肺結節(jié)患者是否可以吃黑順片，需要根據患者的具體情況來判斷。如果患者有其適應癥，通常可以在醫(yī)生的指導下吃黑順片。但如果沒有適應癥，不建議吃。在日常生活中，應注意保持健康的生活方式，有助于提高機體免疫力，促進疾病康復。
一般情況下，黑順片能治療風寒濕痹、寒凝疼痛、陽虛水腫、心腹冷痛、風濕性關節(jié)炎等病。在使用時，應先煎以減少毒性，并避免長期服用，且藥物的使用應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，避免自行盲目使用，以確保用藥的安全和有效性。
黑順片是否能治尿頻，主要取決于尿頻的病因。一般情況下，黑順片能輔助治療由腎陽不足引起的尿頻，但如果尿頻是其他原因引起的，可能無法治療。在日常生活中，建議保持良好的生活習慣，如適量飲水、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定等，也有助于改善尿頻的癥狀。
一般情況下，黑順片在一定程度上可以輔助治療陽痿。其辛熱的藥性有助于補充體內的陽氣，可以輔助治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。同時還能納氣平喘，通過補腎陽使腎中精氣充足，從而緩解腎不納氣所致的咳喘，但其效果有限。
黑順片作為一種中藥材，具有溫經散寒、祛風除濕、活血化瘀、止痛消腫等功效。這些功效使得黑順片在治療由寒濕痹阻型頸椎病時，能夠發(fā)揮一定的作用。寒濕痹阻型頸椎病主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、活動受限，且遇寒加重，得熱則舒。
桑葚含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化成分，對身體健康有益，但其并不能直接溶解或排出腎結石。腎結石的治療，通常需要根據結石的大小、位置、成分，以及患者的身體狀況，采取相應的治療方法，包括藥物治療、體外沖擊波碎石等。
黑順性味辛、甘、熱，主要用于風寒濕痹、關節(jié)疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛及陰疽腫毒等癥狀，有散寒止痛、溫里祛濕的作用。濕熱常見于脾胃功能失調、飲食不節(jié)、情志內傷等因素，表現(xiàn)為肢體沉重、口苦口黏、大便溏瀉、小便黃赤等癥狀。
