語音內(nèi)容：

胃痛，多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。

胃痛怎么辦：

1、放松腹部，放松腹部有利于緩解胃痛，胃痛的時候，盡量松開皮帶或者解開扣子，保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

2、按壓穴位，按壓穴位可以緩解胃痛的癥狀，具體方法為用拇指揉按位于手腕正中的內(nèi)關穴位，用大拇指按壓，按壓十分鐘左右，可以有效的緩解胃痛癥狀。

3、藥物治療，藥物治療是治療胃痛最簡單直接的方法，臨床上常用于緩解胃痛藥物有黏膜保護劑以及PPI抑制劑，黏膜保護劑比如達喜鋁碳酸鎂片，可以減少胃酸和膽汁對胃部的刺激，進而起到緩解胃痛的作用。

4、飲食療法，可以食用蘋果醋、酸奶、薄荷茶等，對緩解胃痛有一定程度上的作用。