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            居寶芹

            主任醫(yī)師

            淮北礦工總醫(yī)院

            (婦產(chǎn)科)

            孕酮低吃什么

            2021-04-29 播放:1406

            語音內(nèi)容:

            孕酮是維持妊娠所必需的一種天然孕激素,因此,孕酮對女性非常重要。孕酮低是由于黃體功能不全引起的。對于有生育要求的女性,如果孕酮低可能會導(dǎo)致孕卵著床困難或者早孕流產(chǎn)。維生素E能促進(jìn)激素分泌,增加女性卵巢機(jī)能,促使卵泡數(shù)量增多,黃體細(xì)胞增大,增強(qiáng)孕酮的作用。玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類等食物都富含維生素E;此外,大豆中含有多種營養(yǎng)素,其中維生素B6可以穩(wěn)定情緒、有助于睡眠,還能減輕腹部疼痛。重要的是大豆中含有高量的孕酮,可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡,解決孕酮低的問題。因此孕酮低的孕婦可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

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