語音內(nèi)容：

懷孕的時候出現(xiàn)腿抽筋是比較常見的，因為懷孕后，孕婦體重明顯增加。孕婦腿部負擔加重，導致腿部肌肉處于疲勞狀態(tài)。再加上孕婦鈣的消耗量比較大，如果補鈣不及時，容易引起腿部抽筋，特別是晚上睡覺時容易發(fā)生。如果睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，被子壓在腳面，或腳面抵在床鋪上，血液循環(huán)不良，也是引起抽筋的原因。此外，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕媽來提供，鈣是調(diào)節(jié)肌肉收縮細胞分裂腺體分泌的重要因子。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，低鈣將增加神經(jīng)肌肉的興奮性，導致肌肉收縮，繼而出現(xiàn)抽筋。