語音內(nèi)容：

小腿肌肉疼痛原因很多，可以是小腿肌肉的運(yùn)動(dòng)拉傷，也可以是大量運(yùn)動(dòng)以后乳酸堆積引起的疼痛，還可能是小腿肌肉內(nèi)部的炎癥、腫瘤引起起來小腿的疼痛。運(yùn)動(dòng)拉傷和乳酸堆積引起的疼痛，多是患者在日常生活中不經(jīng)常鍛煉、長時(shí)間站立或長時(shí)間坐著。

突然有一天，患者進(jìn)行了相對高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，或是長時(shí)間的步行，這會導(dǎo)致小腿肌肉一時(shí)無法適應(yīng)而誘發(fā)疼痛。如果是由于肌腱發(fā)炎導(dǎo)致患者小腿肌肉疼痛。這種情況發(fā)生后，建議近期不要運(yùn)動(dòng)。最好嚴(yán)格臥床休息，然后局部熱敷、按摩或烤燈照射輔助治療。

但如果是腰椎間盤突出引起的小腿的疼痛，就不能是這樣治療，它主要是以腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)為主，這時(shí)候要去醫(yī)院做檢查，做治療，檢查清楚運(yùn)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。