骨化三醇軟膠囊的作用與功效主要包括：

1.調(diào)節(jié)鈣磷平衡：骨化三醇是維生素D3的活性代謝產(chǎn)物，能有效促進(jìn)腸道對鈣的吸收，并調(diào)節(jié)骨的礦化，有助于糾正低血鈣、高血堿性磷酸酶以及高血甲狀旁腺素等問題。

2.減輕骨與肌肉疼痛：它能刺激骨骼中成骨細(xì)胞的活性，矯正礦化不足病人中的組織學(xué)改變，從而減輕骨與肌肉的疼痛。

3.改善骨質(zhì)疏松：對于因骨質(zhì)密度降低而引發(fā)的骨質(zhì)疏松，骨化三醇軟膠囊有良好的治療效果，并可用于治療絕經(jīng)后和老年性的骨質(zhì)疏松。

4.輔助治療其他疾?。汗腔架浤z囊還可用于慢性腎功能衰竭的腎性骨營養(yǎng)不良癥、甲狀旁腺功能低下等疾病的輔助治療。

用藥需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

阿膠是一種滋補(bǔ)品，主要由驢皮熬制而成，具有滋陰潤燥、補(bǔ)血止血的功效。對阿膠的食用方法，建議如下：

1、阿膠粉沖服：將阿膠塊研磨成粉末，每次取5-10克，用溫開水沖服，或加入牛奶、豆?jié){中服用，適合日常保健及輕度貧血者。

2、阿膠糕：將阿膠塊打成粉末，加入適量的黃酒蒸煮至膠烊，再加入炒熟的黑芝麻、核桃仁等配料，攪拌均勻后晾涼，切成小塊即可食用。

3、阿膠燉湯：將阿膠塊研碎后加入適量的水和紅棗、枸杞等食材一同燉煮，可增強(qiáng)補(bǔ)血效果。此法適用于血虛體弱、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)者。

4、阿膠粥：將阿膠與糯米一起煮，做成阿膠粥。這種吃法有利于養(yǎng)血止血、滋陰潤肺，對需要滋補(bǔ)的人群最適宜。

5、阿膠飲品：將阿膠塊打成粉末，加入適量的溫水和蜂蜜，攪拌均勻后飲用。這種吃法簡單方便，且蜂蜜的甜味可以中和阿膠的苦澀。

阿膠的食用方法有直接食用、沖服、煮粥、燉湯、蒸蛋羹等。

1、直接食用：將阿膠打成小塊或粉末狀，直接食用。這是最直接的食用方式，但口感可能較為黏稠。

2、沖服：將阿膠放入碗中，加入適量開水，隔水蒸化后沖服。也可以加入蜂蜜、枸杞等調(diào)味品，增加口感和營養(yǎng)價(jià)值。

3、煮粥：將阿膠與糯米、紅棗、桂圓等食材一起煮成粥，既美味又營養(yǎng)。這種食用方式適合喜歡溫暖、軟糯口感的人群。

4、燉湯：將阿膠與瘦肉、雞肉等食材一起燉湯，可以滋補(bǔ)身體。燉湯時(shí)，阿膠的滋補(bǔ)成分能更好地溶解在湯中，易于人體吸收。

5、蒸蛋羹：將阿膠與雞蛋、牛奶等一起蒸成蛋羹，口感細(xì)膩，營養(yǎng)豐富。這種食用方式適合喜歡雞蛋和牛奶口感的人群，同時(shí)能享受阿膠的滋補(bǔ)效果。

在食用阿膠時(shí)，應(yīng)適量食用，避免過量導(dǎo)致身體不適。同時(shí)，孕婦、體質(zhì)虛弱者、脾胃虛寒者等不宜食用過多。