咖啡，是用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，也是世界三大飲料之一。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，各種各樣的咖啡也走入了中國人民的視野。因此，越來越多的人愛上了喝咖啡，且常常被人們當做提神醒腦的飲品。那么，孕婦能喝咖啡嗎？接下來就為大家解答這個問題。

孕婦能喝咖啡嗎

一般情況下，是不建議孕婦喝咖啡的。因為咖啡中含有咖啡因、可樂堿等成分，會讓中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮。如果孕婦大量飲用咖啡，其所含的咖啡因會對孕婦產(chǎn)生刺激，使孕婦心跳加快，產(chǎn)生血壓升高、頭暈、惡心等癥狀。此外，攝取太多咖啡因還可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，甚至有流產(chǎn)的風險。所以，孕婦還是最好少喝咖啡較好。建議孕婦在懷孕期間，應注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡才是比較好的。

知識拓展：咖啡喝多了有什么壞處

1、導致失眠

咖啡喝多了會導致失眠。因為咖啡中含有咖啡因，且咖啡因具有興奮的作用。如果攝入過多的話，就會對神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的影響。尤其是晚上會讓人有煩躁不安的情緒，進而影響睡眠質(zhì)量。因此，應避免喝過多的咖啡。

2、導致骨質(zhì)疏松

咖啡喝多了會導致骨質(zhì)疏松。由于咖啡本身是具有很好的利尿效果的，但如果長期且大量飲用咖啡，則很容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存是很不利的，從而導致骨質(zhì)疏松。

3、導致神經(jīng)過敏

咖啡喝多了會導致神經(jīng)過敏。適量喝咖啡，對我們的大腦是有好處的。但如果過量的話，則會使大腦產(chǎn)生興奮，影響神經(jīng)系統(tǒng)。并且咖啡喝得越多情緒就越容易激動。因此，要避免過量。

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