父母們總希望讓寶貝贏在起跑點，所以從孕媽胎子里就要開始做所謂的"零歲教育"，也就是胎教。那么，胎教什么時候開始好呢？下面我們就一起來了解一下吧。

胎教什么時候開始好

一般而言，孕中期是積極開展胎教的“黃金時間”。孕12-16周期間，胎兒的第一次胎動表示他的中樞神經(jīng)系統(tǒng)分化完成，聽覺視覺正逐步發(fā)育完善，也昭示著開展胎教的良好契機。此時期胎兒的聽覺視力迅速發(fā)育，對外界的光線、聲音、觸動等反應(yīng)更加敏感。借此時機對胎兒的聽覺視覺等感覺器官進行適時適量的良性刺激，能夠有效促進感官發(fā)育。

科學(xué)拓展：胎教的方法有哪些

1、音樂胎教

通過健康的音樂刺激，會有助于胎盤的供血狀況，有助于胎兒更容易接受語言波的信息。建議孕婦每次聽胎教音樂不用超過20分鐘，每天2次;此外孕婦要距離孕婦距音箱2米左右，音箱的音強在65-70分貝即可。孕婦可以給胎兒唱這些歌曲：《閑暇之情》、《醉人黃昏》、《相依的幸?！?、《讓世界充滿愛》。

2、撫摸胎教

通過撫摸胎兒，形成良好的反響與互動。孕婦可以沿著圓圈輕輕撫摸、拍打肚子，然后對著肚子溫柔的說話。特別是在早上和臨睡前哦!

3、語言胎教

通過與胎兒的對話，說一些能刺激胎兒大腦發(fā)育的話。雖然胎兒還不具備認識世界的能力，胎兒不能理解談話的內(nèi)容，但胎兒可用大腦來感覺和接受母體的信息。孕婦在與胎兒聊天時，盡量保持輕松的心情，多給孩子講豐富的內(nèi)容。

以上就是關(guān)于胎教什么時候開始好的介紹，胎教不但有利于促進胎兒生理與心理上的健康發(fā)育，還可以讓孕婦安心的度過漫長的十月懷胎。由此可見，胎教不可或缺哦!