貧血是幼兒的常見疾病之一，尤其是缺鐵性貧血，其發(fā)病率非常高。幼兒貧血嚴(yán)重危害著兒童的身體健康和生長發(fā)育。造成貧血的原因有很多，幼兒貧血多屬于營養(yǎng)性貧血，可以通過改善食物來預(yù)防和治療。那么，小兒貧血吃什么補(bǔ)血最快呢？下面就這個問題我們做詳細(xì)了解。

小兒貧血吃什么補(bǔ)血最快

孩子貧血是比較常見的現(xiàn)象，大多是缺鐵性貧血。可以通過食物改善貧血的現(xiàn)象，日常生活中可以多吃一些胡蘿卜、菠菜、豬肝、紅豆、紅棗。另外，同時要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等，保持營養(yǎng)攝入均衡。其次要保證三餐規(guī)律，定時定量，不能饑一頓飽一頓。平時讓孩子多運(yùn)動，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，貧血的現(xiàn)象也會得到改善。

若是孩子貧血比較嚴(yán)重，必要時可以服用一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的口服液，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?；忌县氀暮⒆幽w色是蒼白的，沒有血色、容易疲勞、虛弱、易怒和食欲不振，因此在孩子的飲食上家長要重視，發(fā)現(xiàn)孩子有營養(yǎng)不良、貧血的現(xiàn)象，要及時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)豐富的食物。

知識拓展：引起小兒貧血的原因有哪些

1、鐵的丟失過多

正常嬰兒每天排泄銑比成人多，由皮膚損失的鐵也相對較多，若出現(xiàn)對蛋白過敏而發(fā)生小腸出血，則失鐵更多。此外，一些疾病如慢性腹瀉、腸套疊、腸、息肉等都可增加鐵的消耗而引起貧血。

2、小兒先天儲鐵不足

正常足月新生兒從母體獲得的鐵足夠其生后3～4個月的造血需要。但早產(chǎn)、雙胎、胎兒失血以及母體患有缺鐵性貧血等，均可使小兒儲鐵不足。

3、鐵攝人不足

新生兒的飲食主要為人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含鐵量均較低，單純用乳類喂養(yǎng)而不及時添加含鐵較多的輔食，則易發(fā)生貧血。

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