常用工具
免費問醫(yī)生
本文由彩牛醫(yī)生原創(chuàng)，經專業(yè)醫(yī)師審核校對
眼是人體最重要的感覺器官之一。
眼能夠接收外界的光信號，并將其轉化為神經沖動，通過視神經傳導到大腦的視覺中樞，從而使其感知到周圍的世界。
眼睛的結構復雜，各部分協(xié)同工作，以實現(xiàn)視覺功能。
眼位于眼眶內，眼眶是顱骨的一部分，呈四面錐體狀，為眼球提供了保護和支持。眼睛的前方暴露在外界環(huán)境中，通過眼瞼的開合來控制光線進入。眼球的位置稍向前突出，使得雙眼能夠獲得更廣闊的視野。
眼的結構主要包括眼球壁、眼球內容物等。具體分析如下：
外層
外層由角膜和鞏膜組成。角膜是透明的前部，是光線進入眼內的第一道窗口，具有屈光作用；鞏膜是白色堅韌的部分，主要起保護眼球內部結構的作用。
中層
中層包括虹膜、睫狀體和脈絡膜。虹膜位于角膜后方，中央有瞳孔，可調節(jié)進入眼內的光線量；睫狀體通過睫狀肌的收縮和舒張來調節(jié)晶狀體的屈光力，并且睫狀體還能產生房水；脈絡膜含有豐富的血管和色素細胞，為視網膜提供營養(yǎng)，并吸收光線，防止反射。
內層
內層即視網膜，是視覺信息的感受器?？梢詫⒐庑盘栟D化為神經沖動，其中的視錐細胞和視桿細胞分別負責明視覺、顏色視覺和暗視覺。
房水
房水是一種透明的液體，充滿在眼前房和后房。由睫狀體產生，具有營養(yǎng)角膜和晶狀體、維持眼內壓等功能。
晶狀體
晶狀體是一個雙凸透鏡狀的透明結構，位于虹膜和瞳孔之后，通過懸韌帶與睫狀體相連。晶狀體可以改變形狀來調節(jié)屈光力，使眼睛能夠看清不同距離的物體。
玻璃體
玻璃體是一種透明的膠狀物質，填充在晶狀體和視網膜之間，主要起到支撐眼球和屈光的作用。
眼的主要功能包括視覺感知、調節(jié)功能等。具體分析如下：
眼睛的主要功能是讓我們能夠看到物體的形狀、大小、顏色、位置和運動狀態(tài)等。當光線進入眼睛后，經過角膜、房水、晶狀體和玻璃體的折射，聚焦在視網膜上，視網膜的光感受器將光信號轉化為神經沖動，然后通過視神經傳遞到大腦進行視覺處理。
包括晶狀體的調節(jié)和瞳孔的調節(jié)。晶狀體能夠根據(jù)物體的遠近改變自身的形狀，從而調整屈光力；瞳孔則可以根據(jù)光線的強弱進行縮放，控制進入眼內的光線量，保護視網膜免受強光傷害，并在暗光環(huán)境下增加進光量。
在飲食上多攝入富含維生素A的食物，如動物肝臟、奶類、胡蘿卜等，對維持正常視力尤其是暗視力至關重要。
多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘、草莓、堅果等有助于保護眼睛的晶狀體、視網膜等結構免受自由基的損害。
蛋白質是眼部組織的重要組成部分，可以適量攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等為眼睛提供必要的營養(yǎng)支持。
適當?shù)难矍蜻\動可以促進眼部血液循環(huán)，鍛煉眼部肌肉。簡單的眼球轉動，包括上下左右轉動和圓周運動，每天進行幾次，每次持續(xù)數(shù)分鐘，有助于緩解眼睛疲勞。交替注視遠處和近處的物體，如先看遠處的風景，再看近處的手指，可以鍛煉眼睛的調節(jié)能力，特別是晶狀體的調節(jié)功能。
眨眼是一種自然的眼部運動，能夠使淚液均勻地分布在眼球表面，保持眼睛濕潤，防止眼睛干燥。正常情況下，人們每分鐘眨眼 10~15 次左右，長時間用眼時應注意提醒自己適當眨眼。
日常上注意眼部衛(wèi)生，保持眼部清潔，避免用手揉眼睛，防止細菌、病毒等病原體感染眼睛。洗臉時要注意清洗眼部周圍，使用干凈的毛巾輕輕擦拭。
注意合理用眼，避免長時間連續(xù)用眼，尤其是長時間看電子設備、閱讀等近距離用眼活動。每隔一段時間40~50 分鐘，應休息 10~15 分鐘，可以遠望、閉目養(yǎng)神或者做眼保健操。
同時要保證充足睡眠，睡眠過程中，眼睛可以得到充分的休息和恢復。每天應保證 7~8 小時的高質量睡眠，讓眼部肌肉放松，減輕眼睛疲勞。
眼部視力正常，能夠清晰地看到遠處和近處的物體，視力達到正常標準1.0 及以上，并且在不同的光線環(huán)境下視力穩(wěn)定，沒有模糊、重影等現(xiàn)象。
視覺功能良好，包括正常的顏色視覺、空間視覺和運動視覺。能夠準確辨別各種顏色，對物體的位置、大小、形狀和運動狀態(tài)的感知準確無誤。
平時眼部舒適無不適，沒有眼部疼痛、酸脹、干澀、異物感等不適癥狀，在日常用眼和運動過程中感覺舒適。
眼部損傷時的異常癥狀包括視力下降、視物模糊和重影、眼部疼痛和不適、視物變形和變色等。具體分析如下：
這是眼睛出現(xiàn)問題最常見的癥狀，可能是突然下降，也可能是逐漸下降。原因可能是屈光不正、眼部疾病或全身性疾病等。
可能是由于角膜、晶狀體、視網膜等部位的病變導致光線不能正常聚焦或成像異常。例如，白內障患者的晶狀體渾濁會引起視物模糊；眼肌麻痹可能導致眼球運動不協(xié)調，出現(xiàn)重影。
包括眼部疼痛、酸脹、干澀、異物感、瘙癢等癥狀。疼痛可能是由于眼部炎癥、眼壓升高、外傷等原因引起的；干澀和異物感可能是干眼癥等問題的表現(xiàn)。
當視網膜黃斑區(qū)出現(xiàn)病變時，可能會出現(xiàn)視物變形，如直線看成彎曲的線；某些視網膜疾病或視神經病變可能會導致顏色視覺異常，如看到的物體顏色變淡或變色。若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，及時治療。
眼的影響因素包括外傷因素、疾病因素等。具體分析如下：
眼部受到外力撞擊、刺傷、化學物質灼傷等外傷，可能會導致角膜損傷、晶狀體脫位、視網膜脫離等嚴重后果，影響眼睛的正常結構和功能。
屈光不正
包括近視、遠視和散光，主要是由于眼球的屈光力與眼軸長度不匹配導致的。會引起視力下降，需要通過佩戴眼鏡、隱形眼鏡或進行屈光手術來矯正。
眼部炎癥
眼部炎癥如結膜炎、角膜炎、葡萄膜炎等，通常是由細菌、病毒、真菌等病原體感染引起的。炎癥會導致眼部紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀，影響視力和眼部健康。
視網膜疾病
視網膜疾病如視網膜脫離、年齡相關性黃斑變性、糖尿病視網膜病變等，這些疾病會影響視網膜的功能，導致視力下降、視物變形等嚴重后果。
青光眼
青光眼是一種眼內壓升高導致視神經受損的眼病。長期高眼壓會逐漸損害視神經，引起視野缺損和視力下降。
使用視力表進行簡單的視力測試，這是最基本的自測方法。可以定期檢查視力，觀察視力是否有變化。
保持頭部固定，用眼睛的余光觀察周圍的物體，看是否能夠正常感知左右上下各個方向的物體，以初步判斷視野是否正常。
注意觀察眼部是否有疼痛、紅腫、分泌物增多、視物模糊、重影、變色等異常癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)應及時就醫(yī)。
眼部常用的檢查主要有眼部體格檢查、眼壓測量、驗光檢查、眼底檢查等。具體分析如下：
醫(yī)生通過裂隙燈顯微鏡檢查角膜、虹膜、晶狀體等結構，觀察是否有損傷、炎癥、渾濁等情況；通過檢眼鏡檢查視網膜，查看視網膜的血管、黃斑區(qū)等是否正常。
使用眼壓計測量眼內壓，判斷是否存在眼壓升高（如青光眼）或眼壓過低的情況。
包括主觀驗光和客觀驗光，用于確定是否存在屈光不正以及屈光不正的類型和程度。
光學相干斷層掃描OCT可以清晰地顯示視網膜各層的結構和病變情況；熒光素眼底血管造影FFA主要用于檢查視網膜血管疾病，觀察血管的充盈和滲漏情況。
