顳葉是大腦的一部分,屬于腦葉之一。
在記憶、情感、聽覺等多種高級(jí)神經(jīng)功能中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
大腦分為左右兩個(gè)半球,每個(gè)半球都有顳葉,是大腦中較為復(fù)雜且重要的區(qū)域。
顳葉位于大腦外側(cè)裂的下方,以外側(cè)裂與額葉、頂葉分界,其后方與枕葉相鄰。在大腦半球的側(cè)面,大致在太陽穴的深部位置。從頭部的側(cè)面看,顳葉占據(jù)了相當(dāng)一部分的腦區(qū),是腦葉中比較靠下和靠外的部分。
顳葉主要包括顳上回、顳中回和顳下回。
主要與聽覺處理有關(guān),它接受來自內(nèi)耳的聽覺信息,并對聲音的頻率、強(qiáng)度、音色等特征進(jìn)行初步分析。當(dāng)我們聽到一段音樂時(shí),顳上回可以幫助我們區(qū)分不同的音符和樂器的聲音。
參與語義理解和語言表達(dá)等多種功能。在閱讀文字或者理解他人講話的含義時(shí),顳中回起到重要作用。比如在閱讀一本小說時(shí),顳中回幫助我們理解書中文字所表達(dá)的情節(jié)和情感。
和視覺認(rèn)知有關(guān),特別是對物體的識(shí)別。當(dāng)我們看到一個(gè)物體,如一個(gè)杯子,顳下回能夠幫助我們識(shí)別出這是一個(gè)杯子,而不是其他物品。
顳葉還包含海馬體,是邊緣系統(tǒng)的一部分,對記憶的形成、鞏固和提取有著至關(guān)重要的作用。學(xué)習(xí)新知識(shí)后,海馬體參與將這些信息轉(zhuǎn)化為長期記憶存儲(chǔ)起來。
顳葉具有聽覺處理、語言功能、記憶功能、情緒調(diào)節(jié)、視覺認(rèn)知等功能。
顳葉是聽覺中樞所在。能對聲音進(jìn)行感知、分析和理解。我們能夠分辨出不同的語言、音樂旋律和各種環(huán)境聲音,這都依賴于顳葉的聽覺處理功能。
在語言理解和產(chǎn)生過程中扮演重要角色。除了顳中回參與語義理解外,在一些復(fù)雜的語言任務(wù)中,如語言的聯(lián)想、隱喻理解等方面,顳葉也發(fā)揮作用。理解詩詞中的隱喻表達(dá)就需要顳葉的參與。
特別是通過海馬體,顳葉對記憶的形成如將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶、存儲(chǔ)和提取都至關(guān)重要。回憶過去的生活事件、學(xué)習(xí)的知識(shí)等都和顳葉的記憶功能有關(guān)。
顳葉與邊緣系統(tǒng)密切聯(lián)系,參與情緒的感知、體驗(yàn)和調(diào)節(jié)。當(dāng)我們看到令人愉悅的場景時(shí),顳葉會(huì)和其他腦區(qū)一起作用,產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。
對視覺信息進(jìn)行高級(jí)加工,幫助識(shí)別物體、面孔等。我們能夠在人群中快速識(shí)別出熟悉的人的面孔,這主要是顳葉的視覺認(rèn)知功能在起作用。
顳葉的飲食養(yǎng)護(hù)有攝入富含抗氧化劑的食物、富含脂肪酸的食物、B族維生素豐富的食物等。
如藍(lán)莓、草莓等漿果。這些食物含有豐富的抗氧化劑,如藍(lán)莓中的花青素,可以幫助減少氧化應(yīng)激對顳葉神經(jīng)元的損傷。氧化應(yīng)激可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞老化和功能下降,抗氧化劑能夠中和自由基,保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。
像深海魚如三文魚、鱈魚等含有豐富的ω-3脂肪酸,特別是DHA和EPA。這些脂肪酸是神經(jīng)細(xì)胞膜的重要組成部分,有助于維持顳葉神經(jīng)細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)和功能,促進(jìn)神經(jīng)信號(hào)的傳導(dǎo),對改善記憶和認(rèn)知功能可能有幫助。
如全麥面包、糙米、綠葉蔬菜等。B族維生素特別是維生素B1、B6、B12等參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成和代謝。維生素B12缺乏可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的異常,包括認(rèn)知功能下降,適當(dāng)攝入這些食物有助于維持顳葉正常的神經(jīng)化學(xué)活動(dòng)。
像慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增加大腦的血液供應(yīng),包括顳葉區(qū)域。良好的血液循環(huán)能夠?yàn)轱D葉提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持其正常功能。每周進(jìn)行3-5次,每次30分鐘左右的慢跑,長期堅(jiān)持可以改善大腦的血液灌注情況。瑜伽中的一些體式和冥想練習(xí)有助于放松身心,減輕壓力。壓力過大會(huì)對大腦產(chǎn)生不良影響,如干擾神經(jīng)遞質(zhì)的平衡和影響顳葉的功能。通過瑜伽和冥想,能夠調(diào)節(jié)身體的應(yīng)激反應(yīng),間接保護(hù)顳葉等大腦區(qū)域。冥想練習(xí)可以降低體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平,使大腦處于更有利于神經(jīng)功能發(fā)揮的狀態(tài)。
顳葉的日常養(yǎng)護(hù)有規(guī)律作息、減少頭部外傷風(fēng)險(xiǎn)、避免過度飲酒和吸煙等。
保持充足的睡眠對顳葉的健康非常重要。睡眠過程中,大腦會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和記憶鞏固等活動(dòng)。尤其是在深度睡眠階段,顳葉中的海馬體等結(jié)構(gòu)會(huì)參與記憶的鞏固過程。例如,每天保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,有利于顳葉功能的維持和恢復(fù)。
由于顳葉在頭部的位置相對較淺,容易受到外傷的影響。在進(jìn)行可能有危險(xiǎn)的活動(dòng)如運(yùn)動(dòng)、騎車等時(shí),要注意佩戴頭盔等防護(hù)裝備,避免頭部受到撞擊,因?yàn)轭^部外傷可能會(huì)導(dǎo)致顳葉組織的損傷,引起認(rèn)知、記憶等功能障礙。
酒精和煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對大腦產(chǎn)生損害。長期過度飲酒可能會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,干擾顳葉的正常功能,如導(dǎo)致記憶減退等。吸煙會(huì)使血管收縮,減少大腦的血液供應(yīng),包括顳葉區(qū)域,同時(shí)煙草中的尼古丁等成分也可能對神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒性作用。
正常顳葉
在結(jié)構(gòu)上完整,腦回和腦溝的形態(tài)正常,其神經(jīng)元之間的連接和神經(jīng)遞質(zhì)的活動(dòng)處于正常范圍。功能上,能夠正常完成聽覺處理、語言功能、記憶等任務(wù)。正常的顳葉能夠準(zhǔn)確地識(shí)別聲音來源、理解語言含義和形成新的記憶。
異常顳葉
在結(jié)構(gòu)方面,可能出現(xiàn)腦回萎縮如在一些神經(jīng)退行性疾病中、腦溝增寬、有腫瘤或血管畸形等情況。功能上,可能會(huì)出現(xiàn)記憶障礙如遺忘癥、語言功能受損如失語癥、聽覺幻覺如精神疾病中聽到不存在的聲音等異常表現(xiàn)。
顳葉的異常癥狀有記憶障礙、語言障礙、聽覺幻覺、情緒異常等。
包括短期記憶喪失、長期記憶提取困難等?;颊呖赡茈y以記住剛剛發(fā)生的事情,或者無法回憶起過去熟悉的人名、地名等。這可能是由于顳葉中的海馬體受損引起的,如在阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病的早期,海馬體萎縮導(dǎo)致記憶功能下降。
表現(xiàn)為語言理解困難如聽不懂別人說話的意思或者語言表達(dá)障礙如說話不流利、找詞困難。在顳葉病變累及語言相關(guān)區(qū)域時(shí),患者可能在閱讀文章時(shí)不能理解其中的含義,或者在交流時(shí)不能準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法。
聽到不存在的聲音,如鈴聲、說話聲等。這可能是由于顳葉的聽覺中樞異常興奮或者受到病變干擾導(dǎo)致的。例如,在精神分裂癥患者中,顳葉功能紊亂可能會(huì)引起聽覺幻覺。
可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等情緒問題。因?yàn)轱D葉與情緒調(diào)節(jié)有關(guān),當(dāng)顳葉出現(xiàn)問題時(shí),情緒調(diào)節(jié)機(jī)制可能會(huì)受到破壞。例如,顳葉癲癇患者在發(fā)作前后可能會(huì)出現(xiàn)情緒的急劇變化。
影響顳葉的因素有年齡、疾病、外傷、遺傳因素等。
隨著年齡的增長,顳葉的結(jié)構(gòu)和功能可能會(huì)逐漸衰退。老年人的顳葉可能會(huì)出現(xiàn)腦萎縮,海馬體中的神經(jīng)元數(shù)量減少,導(dǎo)致記憶和認(rèn)知功能下降。
如腦部感染、神經(jīng)退行性疾病如阿爾茨海默病、帕金森病等、腦血管疾病如腦梗死、腦出血、腦腫瘤等疾病都可能直接或間接影響顳葉的結(jié)構(gòu)和功能。例如,腦腫瘤可能壓迫顳葉組織,導(dǎo)致局部缺血和神經(jīng)功能障礙。
頭部受到撞擊等外傷可能損傷顳葉。嚴(yán)重的頭部外傷可能導(dǎo)致顳葉組織撕裂、出血等,引起急性的功能障礙,如昏迷、記憶喪失等,或者在恢復(fù)后留下長期的認(rèn)知、情緒等方面的后遺癥。
一些遺傳性疾病可能會(huì)對顳葉產(chǎn)生影響?;蛲蛔兛赡軐?dǎo)致神經(jīng)發(fā)育異常,使顳葉的結(jié)構(gòu)和功能從出生或幼年時(shí)期就出現(xiàn)問題,如一些遺傳性的癲癇綜合征與顳葉的異常有關(guān)。
可以嘗試回憶近期發(fā)生的事件,如昨天吃了什么、上周看的電影內(nèi)容等?;蛘呤褂糜洃浛ㄆ?,自己設(shè)定一定時(shí)間來記憶卡片上的內(nèi)容如單詞、數(shù)字等,然后在一段時(shí)間后進(jìn)行回憶,檢查記憶的準(zhǔn)確性和完整性。如果發(fā)現(xiàn)自己在記憶這些內(nèi)容時(shí)存在明顯困難,可能提示顳葉的記憶功能有問題。閱讀一篇短文,然后嘗試用自己的語言進(jìn)行總結(jié),或者回答與短文內(nèi)容相關(guān)的問題,檢查自己的語言理解能力。還可以嘗試進(jìn)行口語表達(dá),如描述一個(gè)物體或者講述一個(gè)故事,觀察自己是否存在找詞困難、表達(dá)不流暢等語言表達(dá)問題。在安靜的環(huán)境中,聽一段包含不同聲音如音樂、自然聲音、語言等的音頻,然后嘗試分辨出不同的聲音元素,如樂器的種類、語言的內(nèi)容等。如果在分辨聲音方面存在困難,可能提示顳葉的聽覺功能異常。
顳葉的常用檢查有體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、其他檢查等。
醫(yī)生在進(jìn)行體格檢查時(shí),可能會(huì)檢查患者的神經(jīng)系統(tǒng)反射情況,如檢查聽力是否正常,通過觀察患者對聲音刺激的反應(yīng)來初步判斷顳葉相關(guān)的聽覺通路是否正常。同時(shí),還會(huì)檢查患者的語言表達(dá)和理解能力,例如通過簡單的對話來觀察患者是否存在語言障礙。此外,檢查患者的平衡能力和協(xié)調(diào)能力,因?yàn)轱D葉病變在某些情況下可能會(huì)影響這些功能。
CT(計(jì)算機(jī)斷層掃描)
可以清晰地顯示顳葉的大體結(jié)構(gòu),如是否有出血、骨折、腫瘤等情況。例如,在頭部外傷后,CT能夠快速發(fā)現(xiàn)顳葉是否有顱骨骨折引起的顱內(nèi)出血等緊急情況。
MRI(磁共振成像)
對顳葉的軟組織分辨率更高,能夠更好地顯示顳葉內(nèi)部的結(jié)構(gòu),如腦回、腦溝、海馬體等的形態(tài)。在診斷神經(jīng)退行性疾病、腦腫瘤等疾病時(shí),MRI能夠提供更詳細(xì)的顳葉結(jié)構(gòu)信息,如觀察到海馬體萎縮等早期病變跡象。
主要是通過血液檢查來輔助診斷。例如,檢查血液中的炎癥標(biāo)志物,在顳葉感染時(shí),血液中的白細(xì)胞計(jì)數(shù)、C-反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)可能會(huì)升高。還可以檢查一些神經(jīng)遞質(zhì)相關(guān)的代謝產(chǎn)物,如在某些神經(jīng)精神疾病中,神經(jīng)遞質(zhì)代謝可能會(huì)出現(xiàn)異常,通過檢查血液中的相關(guān)代謝產(chǎn)物可以為診斷提供線索。
腦電圖(EEG)
在顳葉癲癇的診斷中非常重要。癲癇發(fā)作時(shí),顳葉神經(jīng)元會(huì)出現(xiàn)異常放電,腦電圖能夠記錄到這種異常的腦電波。通過長時(shí)間的腦電圖監(jiān)測,可以提高癲癇診斷的準(zhǔn)確性,尤其是對那些發(fā)作不頻繁的顳葉癲癇患者。