掌骨的主要功能支撐功能、運(yùn)動功能、傳導(dǎo)力量功能等。具體分析如下：

作為手部的主要支撐結(jié)構(gòu)，掌骨能夠承受手部自身的重量以及手部抓握物體時所施加的外力。如在拿起重物時，掌骨支撐著手部的結(jié)構(gòu)，防止手部塌陷，保證手部的穩(wěn)定性。

與腕骨、指骨和周圍的肌肉、肌腱協(xié)同作用，參與手部的多種運(yùn)動。包括屈伸、收展和環(huán)轉(zhuǎn)等運(yùn)動。如在握拳時，掌骨會隨著手指的彎曲而產(chǎn)生相應(yīng)的運(yùn)動，使得手部能夠握緊物體；在伸展手指時，掌骨也會相應(yīng)地伸展，保證手指的伸展動作順利完成。

將手部肌肉收縮產(chǎn)生的力量從腕部傳導(dǎo)到手指，或者從手指傳導(dǎo)到腕部。如當(dāng)手指用力時，力量通過掌骨傳遞到腕骨和前臂；反之，當(dāng)前臂的力量傳遞到手部時，掌骨也起到傳導(dǎo)作用。

為了維護(hù)掌骨的健康，需要注意攝入足夠的營養(yǎng)。鈣元素是構(gòu)成骨骼的重要元素，可對人體骨骼起到保護(hù)作用，并有助于骨骼發(fā)育。生活中應(yīng)注意牛奶、瘦肉、蝦米、海帶、魚肉等高鈣食物的攝入。同時，還應(yīng)適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如豬肉、牛肉、魚肉等，這些食物可促進(jìn)骨頭中膠原蛋白的合成，預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，維生素對促進(jìn)人體代謝與生長發(fā)育有一定作用，其中維生素D可以促進(jìn)機(jī)體對于鈣磷的吸收，從而有助于骨骼發(fā)育。因此，應(yīng)適量食用蘑菇、動物內(nèi)臟、蛋黃等食物，以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素D。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)手部肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，提高掌骨的穩(wěn)定性。建議進(jìn)行手指伸展、握拳等簡單的手部運(yùn)動，也可以嘗試進(jìn)行瑜伽或太極等有助于放松身心的運(yùn)動。但需要注意的是，在進(jìn)行運(yùn)動時要避免過度用力或扭傷手部。

在日常生活中要注意保護(hù)手掌，避免掌骨受到撞擊、擠壓、骨折等外傷。在進(jìn)行可能有危險的活動如運(yùn)動、搬運(yùn)重物等時，要佩戴合適的防護(hù)手套。無論是工作還是休息，保持正確的手部姿勢很重要。避免長時間過度彎曲或伸展手掌，防止對掌骨和關(guān)節(jié)造成不良影響。寒冷的環(huán)境可能會影響手掌的血液循環(huán)，進(jìn)而影響掌骨的營養(yǎng)供應(yīng)。在寒冷天氣要注意手部保暖，可以佩戴手套。

當(dāng)掌骨健康時，手掌外觀正常，沒有畸形或腫脹。手掌能夠靈活地進(jìn)行各種運(yùn)動，包括屈伸、收展等，且運(yùn)動過程中沒有疼痛或不適感。在抓握物體時，掌骨能夠提供穩(wěn)定的支撐，并且能夠承受一定的重量和壓力。另外，手掌周圍的皮膚溫度正常，血液循環(huán)良好，沒有麻木或刺痛等異常感覺。

掌骨的異常癥狀有疼痛、腫脹、畸形、運(yùn)動障礙等。具體分析如下：

掌骨損傷或疾病時，最常見的癥狀是疼痛。疼痛可能在手掌運(yùn)動時加劇，也可能在靜止?fàn)顟B(tài)下存在。如掌骨骨折時，受傷部位會出現(xiàn)劇烈疼痛，伴有明顯的壓痛。

炎癥、外傷或疾病都可能導(dǎo)致掌骨周圍出現(xiàn)腫脹。腫脹可能會使手掌看起來比平時粗大，并且會影響手掌的正常活動。如手掌關(guān)節(jié)的炎癥會引起關(guān)節(jié)周圍組織的腫脹。

骨折、脫位或某些疾病可能導(dǎo)致掌骨畸形。如掌骨骨折后如果沒有得到正確的治療，可能會出現(xiàn)手掌彎曲或扭曲等畸形。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時也會導(dǎo)致手掌關(guān)節(jié)畸形。

掌骨的損傷或病變會導(dǎo)致手掌運(yùn)動功能受到限制?？赡艹霈F(xiàn)手掌不能正常屈伸、收展等情況。例如，掌骨骨折后，在骨折愈合過程中，由于疼痛和固定等原因，手掌的運(yùn)動范圍會明顯減小。

掌骨的影響因素有外行因素、營養(yǎng)因素、疾病因素等。具體分析如下：

手掌受到直接的暴力撞擊、擠壓或過度扭曲等外傷是導(dǎo)致掌骨損傷的常見原因。例如，在運(yùn)動過程中手掌被球擊中、摔倒時用手撐地或者在工作中手掌被機(jī)器夾傷等情況，都可能引起掌骨骨折、脫位或骨挫傷等問題。

鈣、磷、維生素 D 和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏會影響掌骨的健康。長期缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，使掌骨變得脆弱，容易發(fā)生骨折。維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，同樣對掌骨的強(qiáng)度產(chǎn)生不利影響。

某些疾病也會影響掌骨的健康。如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會侵犯手掌關(guān)節(jié)和掌骨，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、骨質(zhì)破壞和疼痛；骨腫瘤會破壞掌骨的正常結(jié)構(gòu)，引起疼痛、腫脹和功能障礙。

雖然自測方法不能完全替代專業(yè)醫(yī)生的診斷，但可以通過觀察手部形態(tài)、活動度和疼痛感等方面來初步判斷掌骨是否存在異常。如果手部出現(xiàn)明顯的畸形、腫脹或疼痛感等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查。

掌骨的常用檢查有體格檢查、影像學(xué)檢查等。具體分析如下：

醫(yī)生首先會進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，包括觀察手掌的外觀、檢查手掌的活動范圍、觸摸掌骨及其關(guān)節(jié)周圍是否有壓痛、腫脹、畸形或異常的腫塊等情況。

X 射線檢查

是檢查掌骨最常用的方法，可以清晰地顯示掌骨的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和是否存在骨折、脫位等情況。對于判斷掌骨損傷的類型和程度非常有幫助。

CT 檢查

在一些復(fù)雜的骨折或骨病變的情況下，CT 檢查能夠提供更詳細(xì)的三維圖像，有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確地了解掌骨的病變情況，如骨折的細(xì)節(jié)、骨腫瘤的大小和位置等。

磁共振成像MRI檢查

對于懷疑有軟組織損傷，如肌腱、韌帶損傷同時伴有掌骨問題，或者是掌骨的早期炎癥、腫瘤等病變，MRI 檢查可以更好地顯示這些軟組織和骨組織內(nèi)部的細(xì)節(jié)情況。