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生殖器是生物體產生生殖細胞用來繁殖后代的器官。
對于人類而言，分為男性生殖器和女性生殖器，在生殖過程中起著關鍵作用。
同時也與性健康和身體的整體健康密切相關。
男性生殖器
陰莖位于恥骨聯合的前下方，陰囊位于陰莖的后下方，兩側大腿根部之間，呈囊袋狀，容納睪丸、附睪等。
睪丸位于陰囊內，左右各一；附睪附著于睪丸的后外側；輸精管起自附睪尾，沿睪丸后緣上行，經腹股溝管進入盆腔，最后與精囊腺的排泄管匯合成射精管，開口于尿道前列腺部。精囊腺位于膀胱底的后方，輸精管壺腹的外側；前列腺位于膀胱與尿生殖膈之間，包繞尿道起始部。
女性生殖器
統(tǒng)稱外陰，位于兩股內側間，前為恥骨聯合，后為會陰，包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂和陰道前庭等。
陰道位于真骨盆下部中央，為性交器官、月經血排出及胎兒娩出的通道；子宮位于盆腔中央，膀胱與直腸之間，是孕育胚胎、胎兒和產生月經的器官；卵巢位于盆腔側壁的卵巢窩內，左右各一，是女性的性腺，具有生殖和內分泌功能；輸卵管位于闊韌帶上緣內，內側與子宮角相連通，外端游離，與卵巢接近，是輸送卵子的肌性管道。
外生殖器
陰莖由兩個陰莖海綿體和一個尿道海綿體組成，外面包以筋膜和皮膚。陰莖頭是陰莖前端的膨大部分，尿道外口位于其頂端。陰囊由多層組織構成，其皮膚薄而柔軟，有豐富的汗腺和皮脂腺，陰囊壁由外向內依次為皮膚、肉膜、精索外筋膜、提睪肌、精索內筋膜和睪丸鞘膜。
內生殖器
睪丸表面有一層堅厚的纖維膜，稱為白膜，沿睪丸后緣白膜增厚，凸入睪丸內形成睪丸縱隔。從縱隔發(fā)出許多結締組織小隔，將睪丸實質分成許多睪丸小葉。睪丸小葉內含有盤曲的生精小管，其間有間質細胞。附睪由附睪頭、附睪體和附睪尾組成。輸精管是附睪管的直接延續(xù)，全長約40-50厘米，管徑約3毫米，管壁較厚，肌層發(fā)達而管腔細小。精囊腺為一對長橢圓形的囊狀器官，由迂曲的管道組成，其排泄管與輸精管壺腹的末端匯合成射精管。前列腺呈前后稍扁的栗子形，上端寬大稱為前列腺底，鄰接膀胱頸；下端尖細，位于尿生殖膈上，稱為前列腺尖；底與尖之間的部分稱為前列腺體，體的后面較平坦，在正中線上有一縱行淺溝，稱為前列腺溝。
外生殖器
陰阜為恥骨聯合前方的皮膚隆起，皮下富有脂肪。大陰唇是一對縱行隆起的皮膚皺襞，自陰阜向后延伸至會陰，外側面為皮膚，有陰毛和汗腺，內側面濕潤似黏膜。小陰唇位于大陰唇內側，是一對薄的皮膚皺襞，表面濕潤、色褐、無毛，富含神經末梢。陰蒂位于兩小陰唇頂端下方，部分被陰蒂包皮圍繞，由海綿體構成，可勃起。陰道前庭為兩側小陰唇之間的菱形區(qū)域，前為陰蒂，后為陰唇系帶，在此區(qū)域內，前方有尿道外口，后方有陰道口。
內生殖器
陰道為一肌性管道，由黏膜、肌層和外膜組成，富有伸展性。子宮是一個壁厚、腔小、以肌肉為主的器官，成人未孕子宮呈前后稍扁、倒置的梨形，重約50-70克，長7-8厘米，寬4-5厘米，厚2-3厘米，容量約5毫升。子宮分為子宮底、子宮體和子宮頸三部分。卵巢呈扁橢圓形，略呈灰紅色，青春期前表面光滑，青春期開始排卵后，表面逐漸凹凸不平，成年女子的卵巢約4厘米×3厘米×1厘米大小，重5-6克。輸卵管為一對細長而彎曲的肌性管道，全長8-14厘米，根據其形態(tài)由內向外可分為四部分：間質部、峽部、壺腹部和傘部。
生殖功能
睪丸是產生精子的場所，精子在附睪內進一步成熟和儲存。在性生活時，通過射精動作，精子經輸精管、射精管等排出體外，與女性的卵子結合形成受精卵，從而實現生殖目的。
排尿功能
尿道是尿液排出的通道，起始于膀胱的尿道內口，止于陰莖頭的尿道外口。
內分泌功能
睪丸的間質細胞能分泌雄激素，如睪酮，它對男性的生殖器官發(fā)育、第二性征的出現及維持正常的性功能等起著重要作用。
生殖功能
卵巢產生卵子，并分泌雌激素、孕激素等性激素，維持女性的生殖功能和第二性征。輸卵管是卵子與精子相遇并結合的場所，受精后的受精卵通過輸卵管的蠕動被輸送至子宮腔著床。子宮是孕育胎兒的器官，為胚胎的著床、發(fā)育提供適宜的環(huán)境和營養(yǎng)支持。陰道是性交的器官，也是月經血排出和胎兒娩出的通道。
內分泌功能
卵巢分泌的雌激素和孕激素參與調節(jié)女性的月經周期、維持女性的生理特征以及在孕期維持妊娠等。
多攝入富含維生素C、維生素E、鋅、硒等營養(yǎng)素的食物，如新鮮的蔬菜水果、堅果、海鮮等，有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能和精子的健康。同時，應避免過多攝入高脂肪、高糖、高鹽的食物，以及戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響。
保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、水果等，對維持卵巢功能和生殖系統(tǒng)健康有益。此外，適當補充富含植物雌激素的食物，如豆類及其制品，可能有助于調節(jié)內分泌。同時，要注意控制體重，避免過度肥胖或消瘦，因為體重異常可能影響內分泌和生殖功能。
適度的運動可以增強身體素質，提高生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)和功能。適合的運動包括有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，以及一些針對盆底肌肉的訓練，如凱格爾運動，有助于提高性功能和預防前列腺疾病。
經常進行有氧運動可以促進身體的新陳代謝，調節(jié)內分泌，對生殖系統(tǒng)健康有益。例如瑜伽，它可以幫助調節(jié)身心平衡，緩解壓力，同時一些瑜伽體式還能促進盆腔血液循環(huán)，有利于卵巢和子宮的健康。此外，像散步、慢跑等運動也有助于維持生殖系統(tǒng)的良好狀態(tài)。
注意個人衛(wèi)生，保持外生殖器清潔，每天用溫水清洗陰莖和陰囊，避免使用刺激性強的清潔劑。避免穿過緊的內褲和褲子，以免影響生殖器官的血液循環(huán)和散熱。性生活要適度、規(guī)律，避免過度手淫和不潔性行為，預防性傳播疾病。
保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。經期要注意衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生巾，避免性生活。避免長時間久坐，以免盆腔血液循環(huán)不暢。性生活前后要注意清洗，保持性生活的衛(wèi)生和適度。
男性陰莖在非勃起狀態(tài)下，長度和粗細因人而異，一般疲軟時長度約為4-10厘米。勃起時，陰莖海綿體充血，長度和粗度會明顯增加，長度可達到10-16厘米左右。陰囊的大小和形態(tài)也有一定差異，但一般呈松弛的囊袋狀，表面有許多褶皺。女性外陰的形態(tài)在個體之間也存在一定差異，大陰唇的大小、顏色和形狀各不相同，小陰唇的形態(tài)也有多種，有的小陰唇可能較為寬大，超出大陰唇，有的則相對較小。陰道的長度在未分娩的女性中約為7-10厘米，其寬度和彈性可隨生理狀態(tài)變化。
正常生殖器
男性陰莖大小和形態(tài)正常，無明顯畸形，包皮覆蓋龜頭，但能輕松上翻露出龜頭。睪丸大小、質地正常，兩側對稱，附睪無壓痛和硬結。陰囊皮膚無紅腫、潰瘍等異常。女性外陰發(fā)育正常，無明顯畸形，陰蒂、陰唇大小和形態(tài)正常，陰道通暢，無粘連和狹窄，分泌物正常，無異味。子宮大小、位置正常，卵巢可觸及，無壓痛和腫大。
異常生殖器
可能出現陰莖短小、陰莖彎曲、包莖如包皮口狹窄，不能上翻露出龜頭、包皮過長即包皮覆蓋龜頭，但能上翻、隱睪即睪丸未下降至陰囊、睪丸發(fā)育不良、附睪炎、前列腺炎等異常情況。
女性
可能有外陰畸形，如先天性無陰道、陰道閉鎖、處女膜閉鎖等；子宮發(fā)育異常，如幼稚子宮、雙子宮、縱隔子宮等；卵巢疾病，如卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等；以及陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等炎癥性疾病。
陰莖疼痛、紅腫、瘙癢，可能提示有炎癥或外傷；睪丸疼痛、腫脹，可能是附睪炎、睪丸炎或睪丸扭轉等疾??；陰囊墜脹，可能與精索靜脈曲張等有關；排尿困難、尿頻、尿急、尿痛等，可能是泌尿系統(tǒng)感染或前列腺疾病。
外陰瘙癢、疼痛、紅腫，多為外陰炎或陰道炎的表現；陰道分泌物增多、異味、顏色異常，可能是陰道炎、宮頸炎等；下腹部疼痛，可能與盆腔炎、子宮內膜炎等有關；月經異常，如月經量過多或過少、月經周期紊亂等，可能與內分泌失調或生殖器官疾病有關。
影響生殖器的因素有先天性因素、生活習慣、飲食因素、疾病因素、心理因素、外傷等。
遺傳因素可導致生殖器官的發(fā)育異常，如某些基因突變可能引起先天性生殖器畸形。在胚胎發(fā)育過程中，受到外界環(huán)境因素的干擾，如母親孕期感染病毒、接觸有害物質等，也可能影響生殖器官的正常發(fā)育。
長期熬夜、過度勞累、吸煙、酗酒、久坐等不良生活習慣，可能影響生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)和內分泌功能，導致生殖器官功能異常。
不合理的飲食結構，如過多攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，缺乏維生素和礦物質等營養(yǎng)素，可能對生殖器官健康產生不利影響。
許多全身性疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響生殖器官的血液供應和神經調節(jié)，引發(fā)生殖系統(tǒng)疾病。此外，生殖系統(tǒng)本身的炎癥、腫瘤等疾病也會直接導致生殖器的異常。
長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，可能通過神經內分泌系統(tǒng)影響生殖器官的功能，引起性功能障礙等問題。
會陰部受到外力撞擊等外傷，可能導致陰莖、陰囊、外陰等部位的損傷，影響生殖器的正常結構和功能。
男性可定期進行自我檢查，觀察陰莖和陰囊的外觀，是否有紅腫、潰瘍、皮疹等異常；觸摸睪丸，檢查其大小、質地和有無腫塊，正常睪丸質地均勻，無明顯壓痛和硬結；注意排尿情況，是否有尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等異常。女性平時可留意外陰的外觀，有無紅腫、瘙癢、贅生物等；觀察陰道分泌物的量、顏色、氣味等，正常分泌物為白色或透明，無異味或僅有淡淡的腥味；關注月經情況，包括月經周期、月經量、月經顏色等是否正常。
生殖器的常用檢查有體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查、其他檢查等。
男性
醫(yī)生一般會先觀察陰莖和陰囊的外觀，檢查有無畸形、紅腫、潰瘍等。然后進行觸診，檢查睪丸、附睪的大小、質地、有無壓痛和腫塊，以及精索靜脈有無曲張等。還會進行直腸指診，了解前列腺的大小、質地、有無壓痛等情況。
女性
醫(yī)生會觀察外陰的發(fā)育情況，有無畸形、紅腫、潰瘍等。通過陰道窺器檢查，觀察陰道和宮頸的情況，包括陰道黏膜的顏色、有無炎癥、宮頸有無糜爛、息肉等。雙合診或三合診檢查可以了解子宮的大小、位置、質地，卵巢和輸卵管有無壓痛、腫塊等。
男性
超聲檢查可用于檢查睪丸、附睪、前列腺等器官的形態(tài)、大小、結構及有無病變，如睪丸腫瘤、附睪炎、前列腺增生等。CT和MRI檢查對于一些復雜的生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺癌的分期等有重要意義。
女性
超聲檢查是常用的檢查方法，可用于檢查子宮、卵巢的形態(tài)、大小、結構，以及監(jiān)測卵泡發(fā)育和診斷妊娠等。對于一些疑似子宮畸形或盆腔病變的情況，可能需要進行子宮輸卵管造影、CT或MRI檢查等，以更清楚地了解病情。
男性
精液常規(guī)檢查是評估男性生育能力的重要指標，可了解精子的數量、活力、形態(tài)等。血液檢查可檢測性激素水平，如睪酮、促性腺激素等，以評估內分泌功能。此外，還可進行前列腺液檢查，以診斷前列腺炎等疾病。
女性
血液檢查可檢測性激素六項，了解內分泌功能，常用于診斷月經不調、不孕等問題。白帶常規(guī)檢查可了解陰道是否有炎癥及炎癥的類型。對于不孕不育的女性，還可能需要進行輸卵管通暢試驗，如輸卵管造影等。
男性
對于一些性功能障礙的患者，可能需要進行夜間陰莖勃起功能監(jiān)測、陰莖海綿體血管造影等檢查，以明確病因。
女性
對懷疑有子宮內膜病變的患者，可能需要進行宮腔鏡檢查和刮宮術，以獲取組織進行病理檢查，明確診斷。對于卵巢功能的評估，還可進行抗苗勒氏管激素（AMH）檢測等。
