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            孜然
            孜然的功效與作用

            孜然的功效和作用

            1、祛腥解膩?zhàn)稳粴馕稘饬?,搭配牛羊肉等食用可以起到去腥解膩的功效,增進(jìn)食欲。

            2、殺菌防腐孜然能抑制某些微生物的生長,起到殺菌防腐的功效。

            3提神醒腦孜然具醒腦通脈,降火平肝等功效。

            4開胃孜然味道濃烈,常食能起到開胃,增進(jìn)食欲的功效,適合消化不良人群多食用。

            食用孜然要注意什么?

            1用孜然粉調(diào)味,用量不宜過多。

            2孜然性熱,夏季應(yīng)少食。

            如何挑選孜然?

            挑選孜然時要選擇顏色為青綠色或者黃綠色的,有一股濃烈的香味,并且看起來有些油性的,大小顆粒均勻,并且果實(shí)飽滿的孜然才更好。

            孜然如何保存?

            把孜然密封好放置在干燥陰涼處保存即可。

            孕婦能吃孜然嗎

            產(chǎn)婦能吃孜然嗎

            嬰兒能吃孜然嗎

            嬰兒腸胃發(fā)育不完善,孜然屬于調(diào)味類食品,會影響孩子腸胃的健康發(fā)育,還會導(dǎo)致孩子日后 偏食 、挑食。

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