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西米
西米的功效與作用
西米的功效和作用
西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能。
食用西米要注意什么？
1、患有糖尿病者忌食。
2、每次食用不宜過多。
如何挑選西米?
質(zhì)量好的西米,顏色純白不含任何雜色,每一粒都十分的圓潤飽滿。
西米如何保存?
陰涼干燥處。
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