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紅椒
紅椒的功效與作用
紅椒的功效與作用
1、預(yù)防心血管可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補(bǔ)血、消除疲勞、預(yù)防感冒和促進(jìn)血液循環(huán)等功效，能夠使血液中的良好膽固醇增加，使血管強(qiáng)健，使血液循環(huán)轉(zhuǎn)為良好，改善動脈硬化以及各種的心血管疾病。
2、促進(jìn)新陳代謝其中的椒類堿能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，從而減肥防病。
3、抗老化紅甜椒所具有的強(qiáng)大抗氧化作用，可抗白內(nèi)障、心臟病和癌癥，防止身體老化，并且使體內(nèi)的細(xì)胞活化，有著非常明顯的效果。
食用紅椒要注意什么
肝火旺盛者不宜多食。
如何挑選紅椒？
新鮮的紅椒大小均勻，色澤鮮亮，聞起來具有瓜果的香味。而劣質(zhì)的彩椒大小不一，色澤較為暗淡，沒有瓜果的香味。
紅椒如何保存？
紅辣椒在冰箱里面存放的位置非常重要，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長保存時間，留住新鮮。
孕婦能吃紅椒嗎
產(chǎn)婦能吃紅椒嗎
如果過多的食用辣椒，會通過乳汁影響寶寶健康，容易引起寶寶大便干燥、上火，或者皮膚濕疹等癥狀。
嬰兒能吃紅椒嗎
辣椒中含有豐富的辣椒素,辣椒素可以刺激消化系統(tǒng)的黏膜,引起消化道黏膜充血、水腫,同時可以加速胃腸道蠕動,導(dǎo)致其腹脹、腹痛、腹瀉等。小孩的消化系統(tǒng)還未完全發(fā)育成熟,胃腸功能較薄弱,胃內(nèi)的胃酸及消化酶分泌量均較少。
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