口臭會對生活造成影響，尤其是在與人交談時，容易給人留下不好的印象，可以通過以下方法來祛除口臭：

1.口嚼茶葉法：吃完大蒜等有味道的食物后，取一小撮茶葉，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，此外，可以將茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次。

2. 煎煮花茶法：取3g桂花用水煎煮，然后用煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。

3. 食用薄荷粥：薄荷放到鍋中加水煎煮20分鐘后，去渣留汁，再倒入煮熟的米粥中煮沸。

4. 口嚼花生法：將生花生剝殼，放入口中，慢慢地咀嚼，再把花生渣吐出來。

口臭時間過長需要到醫(yī)院檢查了解有無口腔疾病或胃腸道疾病，如果是疾病原因?qū)е碌目诔?，需要盡早進(jìn)行治療。