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一般情況下,不存在“自測排卵最簡單方法”這種說法。自測排卵通常是觀察自身癥狀,在排卵期間患者會出現(xiàn)白帶增多,白帶呈透明拉絲樣,少數(shù)患者排卵后還會出現(xiàn)腹痛、肛門墜脹?;颊咭部梢匀ニ幏抠徺I排卵試紙進(jìn)行測試。具體操作如下:
1、月經(jīng)結(jié)束后第11天去購買排卵試紙,查看外包裝是否完整,是否處于有效期內(nèi),有無漏氣,都合格時,測試者將包裝鋁箔膜袋沿缺口處撕開,取出排卵試紙。
2、用尿杯收集早上10點到晚上8點之間的尿液,將試紙檢測端浸入到尿液3-5秒,然后將其拿出,放置10分鐘左右。
3、檢查結(jié)果在30分鐘以內(nèi)為有效結(jié)果,若是超過30分鐘即為作廢。
4、用排卵試紙一直測試6天,每次以固定時間進(jìn)行收集。當(dāng)發(fā)現(xiàn)檢測線與對照線顏色相近或是同樣深時,表現(xiàn)為陽性,表明女性已處于排卵期。
建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。