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艾灸具有溫經(jīng)散寒、助陽(yáng)的作用,艾灸對(duì)宮寒有一定的治療效果,可用艾灸取任脈的穴位,任脈就是胸骨正中線和肚臍連線上的經(jīng)絡(luò)。
可以選取關(guān)元、氣海、神闕這幾個(gè)穴位,關(guān)元在臍下3寸,氣海在臍下1.5寸,神闕就是肚臍的中間。
需要說(shuō)明的是,這里的寸是指人體的同身寸,病人拇指以外的四指寬度為3寸,病人大拇指的寬度為1寸。
這幾個(gè)穴位是人體強(qiáng)壯的要穴,對(duì)于具有補(bǔ)氣、培元、益氣、活血、助陽(yáng)有良好的作用。