涼水洗頭有哪些危害呢？現(xiàn)在有很多人就是喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后呢，就喜歡來個(gè)沖涼。這個(gè)時(shí)候一定要注意，不要用涼水洗頭，因?yàn)闆鏊搭^呢，會(huì)造成以下幾個(gè)方面的影響。

第一用涼水洗頭，涼水的溫度的刺激，會(huì)收縮我們的毛囊，不利于我們頭皮油脂的清理，并且我們的頭屑呢不易被清除。

第二如果說我們用涼水洗頭，容易刺激我們頭皮局部的血管，造成血管收縮，可能會(huì)產(chǎn)生頭暈眼花等癥狀，如果時(shí)間長(zhǎng)了的話，容易導(dǎo)致我們神經(jīng)性頭痛。

第三如果我們經(jīng)常在比較寒冷的時(shí)候洗頭呢，容易導(dǎo)致風(fēng)寒，然后我們的頭痛會(huì)加劇，所以呢，在運(yùn)動(dòng)之后，我們洗頭盡量應(yīng)該用溫水洗頭。