首先要明確手臂關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛是什么原因?qū)е碌模缓笤龠M(jìn)行相應(yīng)的治療。如果手臂關(guān)節(jié)疼痛是由于外傷導(dǎo)致的，需要積極的完善檢查，明確軟組織以及骨骼損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。

如果不具有手術(shù)指征，要多注意休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能夠推拿、按摩。如果沒(méi)有受到外傷而出現(xiàn)了手臂關(guān)節(jié)疼痛，有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某種動(dòng)作，導(dǎo)致的局部軟組織的慢性勞損。

首先要避免這些不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)保暖，避免受涼?？梢允褂没钛闹兴師岱?、燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療。必要時(shí)可以進(jìn)行局部封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次就能得到很好的緩解。