成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            當前位置: > 科普視頻 > 正文

            一覺醒來渾身酸痛無力是怎么回事

            2019-07-16

            渾身酸痛無力是一種亞健康狀態(tài)多表現(xiàn)為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什么也沒有干,卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續(xù)性的,很長時間都不能緩解。引起渾身酸痛無力的原因有很多,一般常見的是:

            一覺醒來渾身酸痛無力是怎么回事.jpeg

            一、勞累過度。如果進行了高強度的勞動,運動后會出現(xiàn)渾身酸痛無力的情況,應(yīng)該是因為體內(nèi)的乳酸堆積,再加上纖維損傷刺激痛覺受體而產(chǎn)生的酸痛無力感;

            二、睡眠不足。睡眠是機體進行自我修復的一個過程,能夠消除疲勞。長時間的睡眠不足會引起疲勞加劇,導致身體不適;

            10.jpg

            三、身體缺乏營養(yǎng)。身體缺乏營養(yǎng)會導致嚴重的營養(yǎng)不良,肌肉活動能力會下降。如果沒有能量補充,也會出現(xiàn)渾身無力的情況;

            四、風寒感冒。如果四肢酸痛無力并感覺到發(fā)燒、流鼻涕等癥狀,很可能是感冒,應(yīng)及時進行對癥處理。

            相關(guān)推薦
            專家科普視頻推薦精選問答