肩背疼痛是臨床常見(jiàn)的癥狀，大都為肩背局部骨或軟組織疾病所致。首先考慮有可能是因?yàn)榻?jīng)常性的伏案工作，勞累過(guò)度，如經(jīng)常性的一個(gè)姿勢(shì)固定在那里，就會(huì)造成肌肉僵硬，會(huì)影響血液循環(huán)。這種情況下，一定要注意起來(lái)活動(dòng)，緩解肌肉的緊張、痙攣，并且局部保暖，都有助于改善血液循環(huán)。

另一種原因有可能是因?yàn)轱L(fēng)寒的刺激，如在洗完澡以后沒(méi)有及時(shí)擦干，被風(fēng)邪入侵或者是出汗以后在空調(diào)房間或者空調(diào)下面呆的時(shí)間太長(zhǎng)，也有可能會(huì)造成肩部或肩背部的疼痛。如果經(jīng)常性的疼痛不能改善，最好去中醫(yī)科做理療，通過(guò)中醫(yī)的針灸理療來(lái)活血化瘀，也有助于改善疼痛。

必要是可到醫(yī)院進(jìn)項(xiàng)相關(guān)檢查，比如常規(guī)體檢、脊椎檢查、胸部影像學(xué)檢查、心電圖檢查、超聲和消化道造影、X線檢查等，以便與其他病種進(jìn)行鑒別診斷，如呼吸系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、骨腫瘤或臟器腫瘤轉(zhuǎn)移等。