腹瀉，是寶寶常見的不良癥狀之一，腹瀉期間不建議食用以下食物：

①刺激性食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，不利于消化道功能的恢復(fù)。

②油膩性食物

過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪腹瀉，所以腹瀉期間更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

③過冷性食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

④潤腸性食物

包括桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

⑤腹脹性食物

比如豆?jié){、牛奶、紅薯、玉米、高粱、芹菜、韭菜等，含有的膳食纖維比較多，都是比較難消化的食物，進食后會加重腸胃的負擔，所以腹瀉期間需要避免。