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腹瀉，是寶寶常見的不良癥狀之一，腹瀉期間不建議食用以下食物：
①刺激性食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，不利于消化道功能的恢復(fù)。
②油膩性食物
過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪腹瀉，所以腹瀉期間更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。
③過冷性食物
涼飲、涼菜等過冷的東西，會(huì)刺激腸道，腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。
④潤腸性食物
包括桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。
⑤腹脹性食物
比如豆?jié){、牛奶、紅薯、玉米、高粱、芹菜、韭菜等，含有的膳食纖維比較多，都是比較難消化的食物，進(jìn)食后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，所以腹瀉期間需要避免。
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