對(duì)于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼, 有以下五種方法緩解。

1、強(qiáng)調(diào)臥床休息，一般很多患者早期嚴(yán)格臥床一個(gè)月的效果會(huì)非常好，比藥物的效果要更好。

2、藥物治療，藥物治療以止痛和緩解腿疼腿麻為目的?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類的抗炎藥，或止痛藥，可以起到很好的止痛和緩解腿疼腿麻的作用。另外服用具有活血化瘀作用的藥物，對(duì)緩解腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼也有的作用。

3、強(qiáng)調(diào)腰背肌功能鍛煉，患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時(shí)抬起，雙臂后伸，僅腹部著床，整個(gè)身體呈反弓狀，如飛燕點(diǎn)水姿勢(shì)。 每個(gè)動(dòng)作保持10~15秒，可休息片刻，連續(xù)做5~10次。

4、腰椎牽引，患者仰臥位，用腰椎牽引床作骨盆和胸廓的對(duì)抗?fàn)恳脿恳ο喈?dāng)病人的體重或稍增減，一般采用持續(xù)牽引30分鐘，每日1次，直至癥狀緩解。

5、手術(shù)治療如果嚴(yán)格的保守治療, 超過(guò)三個(gè)月沒(méi)有明顯緩解癥狀, 繼續(xù)影響生活，甚至增加, 對(duì)于這種情況可以考慮手術(shù)治療, 手術(shù)治療包括微創(chuàng)治療和傳統(tǒng)切開(kāi)治療。