蹺二郎腿的危害
當(dāng)你在蹺二郎腿時，就增加了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的壓力，關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的營養(yǎng)得不到及時的補(bǔ)充，而且還會加快它的磨損，會增加患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。而且二郎腿蹺起來腿的后部及腘窩處靜脈受壓，靜脈回流受阻，靜脈壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張。
男人腰疼的原因有哪些
腎功能的問題是導(dǎo)致男性出現(xiàn)腰痛的一個比較常見的原因，主要是因為男性的腎功能下降導(dǎo)致腰部周圍的器官受到牽連，不過這種情況所引起的腰痛往往是在勞累后加重。如果在久坐的時候維持一個不當(dāng)?shù)淖藙菀彩菚?dǎo)致腰部受損而引發(fā)腰痛。
后背右后肋骨疼是為什么
后背右后肋骨疼主要考慮以下原因:有無肋骨損傷；由于右側(cè)受力較多導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)過度疲勞形成勞損；經(jīng)常受涼的情況下，會對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而出現(xiàn)疼痛感；由膽囊炎或者肝臟類疾病引起的放射痛造成；一些骨科類疾病引起，比如肩胛骨滑囊炎、斜方肌腱炎等。
骨折后怎樣恢復(fù)得快
首先骨折愈合后，不能馬上活動骨折部位。確定骨折已基本愈合后，才可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?。骨折后相?dāng)長一段時間內(nèi)，必須做好保養(yǎng)工作，不感冒，沐風(fēng)，遇水防護(hù)。其次，在骨折之后，可以適量的補(bǔ)充一些骨骼鈣，來促進(jìn)更好的恢復(fù)。
骨密度怎么檢查
骨密度有三種方式可以測量。超聲檢查，超聲骨密度測定原理是利用超聲波速度和振幅衰減反映骨骼礦物質(zhì)含量的多少以及骨的強(qiáng)度。CT檢查，通常測量的是腰椎 及股骨近端的松質(zhì)骨骨密度。雙能X線檢查，此檢查可對骨骼的礦物質(zhì)進(jìn)行測量、評估。
脊柱炎屬于什么科
強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，并累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。自身免疫是脊柱炎的病因，長時間以來一直被看成是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一種變異型，此時可以掛風(fēng)濕免疫科。而強(qiáng)直性脊柱炎還會累及關(guān)節(jié)，因此也可以掛脊柱骨科。
骨關(guān)節(jié)炎癥狀
關(guān)節(jié)腫脹，關(guān)節(jié)間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關(guān)節(jié)難以轉(zhuǎn)動?；顒邮芟?，多數(shù)骨關(guān)節(jié)炎患者時常會感覺手腳僵硬，這種情況在早晨起床后，以及較長一段時間不運(yùn)動后特別明顯。行走起始疼痛，開始行走時較為疼痛或費勁，行走幾步之后可緩解。
脊柱側(cè)彎怎么辦
脊柱側(cè)彎治療通常有以下選擇：運(yùn)動矯正：常用的引動矯正方法包括游泳及單杠等。穿戴支具，這里的支具指的是由專業(yè)技師量身設(shè)計的矯正工具，并不是簡單的背部矯正儀器，患者每日佩戴的時間必須在20個小時以上。
坐骨神經(jīng)疼有什么癥狀
坐骨神經(jīng)痛常常在外傷、體力勞動或受涼后。坐骨神經(jīng)痛的特點表現(xiàn)為呈陣發(fā)性疼痛，夜間更甚?；颊呷绻麤]有及時接受相關(guān)治療，坐骨神經(jīng)痛慢慢的就會演變成為跛行的癥狀，跛行也是坐骨神經(jīng)痛最重要的一個癥狀，也是坐骨神經(jīng)痛的危害表現(xiàn)。
骨刺的最佳治療方法
非藥物療法：減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動，適當(dāng)?shù)睦懑?，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。藥物療法：一般都是使用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解或者控制癥狀。但只是起到止痛的作用，不能長期應(yīng)用。手術(shù)療法：手術(shù)一般都是針對晚期患者，在病人身體條件允許的情況下進(jìn)行。
小腿酸脹是怎么回事
過度勞累和長期騎行或爬山等，會使得乳酸堆積，導(dǎo)致小腿酸脹。腿部著涼時可導(dǎo)致血管痙攣，易發(fā)生供血不足，從而引起小腿酸脹。扁平足的人走路易疲勞且小腿有酸脹感，下肢血液循環(huán)受到影響，從而導(dǎo)致腳部的酸脹。
渾身酸痛是怎么回事
過度勞累，可能會導(dǎo)致肌肉僵硬，主要是因為血液中的乳酸堆積導(dǎo)致，這種酸痛持續(xù)時間的長短和運(yùn)動量的大小有很大的關(guān)系。血液循環(huán)不好，就會導(dǎo)致血液中缺氧，人體組織得不到充足的氧氣，就會有全身酸痛的癥狀出現(xiàn)。
膝蓋后面的腿窩筋酸疼怎么回事
長時間保持一個姿勢，導(dǎo)致腘窩的疼痛，這是由于瓣肌膜出現(xiàn)損傷引起。骨關(guān)節(jié)炎患者累及周圍軟組織，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后腘窩的疼痛。還有的患者胭窩疼痛是由于這個部位有囊腫，囊腫的增大會壓迫到動脈以及周圍皮下神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，囊腫消失后疼痛也隨之緩解。
肩周炎的鍛煉方法
手指爬墻，患者面對墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，徐徐向下放回原處，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。手摸對肩，患肩上舉摸頭時，肘尖由前緩慢向同側(cè)移動，手掌摸頭不動，疼痛可自行緩解。
腳趾頭疼是怎么回事
生理上的拇外翻，隨著年齡增長，會引起大腳趾內(nèi)側(cè)疼痛、紅腫。病理上的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重者逐漸向上蔓延，足背、足跟、踝、膝、腕和肘等關(guān)節(jié)也經(jīng)常發(fā)生。如果有尿酸偏高可以考慮痛風(fēng)，關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛炎癥反應(yīng)，疼痛劇烈甚至不能忍受。
喝可樂型汽水會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
包括可樂在內(nèi)的碳酸飲料，經(jīng)常大量飲用會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，碳酸飲料中碳酸、磷以及咖啡因等物質(zhì)會影響鈣質(zhì)在骨骼中的沉積。可樂中的磷多為磷酸鹽，且含量并不高，在鈣質(zhì)攝入充分的情況下，適量飲用碳酸飲料對身體的鈣吸收并不會有什么影響。
骨頭湯真的補(bǔ)鈣嗎
骨頭湯內(nèi)鈣含量非常低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到人體每日所需的鈣含量。并且大多數(shù)骨頭里面的鈣都很難溶于水。如果想靠食物補(bǔ)鈣可以選擇牛奶以及酸奶、奶酪等奶制品，雖然奶制品不是含鈣量最高的食品，但它們絕對算得上鈣質(zhì)的最佳來源。
扭傷是熱敷還是冷敷好
扭傷熱敷還是冷敷，關(guān)鍵看情況需要。腳踝扭傷之后的24小時以內(nèi)屬于損傷的急性期，應(yīng)選擇冷敷。熱敷是為促進(jìn)愈合，關(guān)節(jié)扭傷48小時之后，如果受傷局部無持續(xù)出血、腫脹，便可以利用熱敷來促進(jìn)扭傷部位盡快消腫、止痛。
腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
藥物治療，藥物治療以止痛和緩解腿疼腿麻為目的，對緩解腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼也有的作用。腰背肌功能鍛煉，患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，雙臂后伸，僅腹部著床，整個身體呈反弓狀，如飛燕點水姿勢。
肩周炎疼痛怎么辦
肩周炎疼痛需要消炎。一方面是由于無菌性炎癥的充血、水腫，壓迫和牽張末梢神經(jīng)引起；另一方面為炎癥的刺激，由于局部充血、血流停滯等使炎性產(chǎn)物積聚滯留，這些物質(zhì)本身即有較強(qiáng)的刺激痛覺神經(jīng)的效應(yīng)。
徐格的簡介
徐格男，副主任醫(yī)師。博士，副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會肩肘外科協(xié)作組學(xué)術(shù)秘書。先后在AO/ASIF Basic Course、中國人民解放軍藥物研究臨床研究中心GCP、Forum on Shoulder、Basic Foot and Ankle Course,、1st Advanced Shoulder Arthroscopy Surgical Skills Course進(jìn)修學(xué)習(xí)。德國海德堡ATOS醫(yī)院/ISAKOS國際認(rèn)證培訓(xùn)中心，髖/膝/足踝/運(yùn)動醫(yī)學(xué)創(chuàng)傷中心進(jìn)修培訓(xùn)。 積極開展科研工作，具備扎實的實驗工作基礎(chǔ)，以負(fù)責(zé)人身份獲得重慶市科技攻關(guān)項目1項，參與國家自然科學(xué)基金2項，重慶市重大攻關(guān)課題1項。先后以來以第一作者發(fā)表統(tǒng)計源論著10篇、論文1篇，以第二完成人獲學(xué)校新技術(shù)新業(yè)務(wù)二級乙等2項。擅長領(lǐng)域：擅長骨科常見疾病的診治，尤其擅長運(yùn)動醫(yī)學(xué)及足踝擅長關(guān)節(jié)微創(chuàng)修復(fù)手術(shù)。
