現(xiàn)代人生孩子的時間越來越晚，很多年齡比較大的再想生孩子都成了高齡產(chǎn)婦。那么多少歲算高齡產(chǎn)婦呢？我們一起來了解一下。

多少歲算高齡產(chǎn)婦

高齡產(chǎn)婦有這非常明確地年齡界限，就是指那些35歲以上的產(chǎn)婦或34歲以后第一次懷孕生子的婦女。這里需要解釋兩個概念“35歲”和“第一次懷孕”。

1、第一次懷孕

因為婦女在生第一胎時，她們的骨盆會產(chǎn)生很強烈的拉扯感，這種拉扯也會使骨盆被迫打開。因此，第一胎的生產(chǎn)過程一般比較長，痛苦程度也比較大。而在生第二個孩子的時候，由于骨盆已經(jīng)被打開過一次了，所以順產(chǎn)的概率比第一胎要大得多。

2、35歲

因為在女性的成長過程中，35歲是身體機能發(fā)生轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期。35歲前，女性的肌肉比較飽滿，恢復(fù)能力也比較強，骨盆的各個部位還沒有完全骨化成一體，生育孩子的時候還比較容易。而在35歲以后，各項身體機能都有不同程度的下降，不光是骨盆的完全骨化，傷口的恢復(fù)也會變慢，身體的免疫力也不像以前一樣那么強大了。

高齡產(chǎn)婦需要注意什么

1、重視每次產(chǎn)檢

孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕18-23周時，要做羊水產(chǎn)前診斷，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要常規(guī)做的。另外，高齡孕婦要學(xué)會使用遠程胎兒監(jiān)護儀，在家中進行胎心監(jiān)測，以便隨時了解胎兒宮內(nèi)的情況。

2、避免勞累

十月懷胎本來就是一件非常辛苦的事情，對于高齡孕媽來說更是如此。由于年齡偏大，孕媽的身體機能下降，各部位老化較為嚴重，所以需要更加注意避免勞累。有些孕媽閑不住，不過在做家務(wù)的時候，千萬記得不能讓腰部受到長時間的擠壓。

3、注意飲食

在懷孕期間，孕媽一個人負擔著兩個人的營養(yǎng)，所以有一些孕媽從懷孕初期開始，就開始不斷攝入各種營養(yǎng)。但是對于高齡孕媽來說，營養(yǎng)過剩導(dǎo)致胎兒體重過大，會增加分娩的風(fēng)險。而如果孕媽甜食攝入過多，還會增加得妊娠糖尿病的幾率，所以孕媽的飲食需要注意均衡合理，媽媽粉就是很好的選擇。

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