一般情況下，并沒有“喝什么泡水降血壓最好”的說法，可以喝菊花、山楂、荷葉、玉米須、杜仲等泡的水可以降血壓。具體分析如下：

　　1、菊花

　　具有平肝明目、清熱解毒的功效，菊花泡水對高血壓、動脈硬化患者有一定的療效?？梢杂媒疸y花、甘草共同配伍菊花，以增強降壓效果。

　　2、山楂

　　山楂水在輔助消化的同時可以輔助擴張血管，降低血糖和血壓。山楂中的黃酮類物質(zhì)可以擴張血管，降低血管阻力，從而降低血壓。

　　3、荷葉

　　荷葉水具有清熱解暑、擴張血管、降低血脂和血壓的功效，尤其適用于高血壓病且肥胖的患者。荷葉茶可以單獨飲用，也可以與其他降壓食材搭配。

　　4、玉米須

　　玉米須水主要功效是利水消腫、平肝利膽。在臨床上用玉米須代茶飲可以防治動脈硬化，降低血壓，并在一定程度上降低血糖。

　　5、杜仲

　　杜仲水中的杜仲對血壓有雙向的調(diào)節(jié)作用，可以降低高血壓病人的血壓，同時還能預防正常人的血壓升高，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

　　在飲用這些飲品的同時，高血壓患者仍需遵循醫(yī)生的指導，按時服用降壓藥物，以維持血壓的穩(wěn)定。