口氣是指從口腔中散發(fā)出的臭氣，不僅嚴(yán)重影響了社交體驗(yàn)，而且這也是部分疾病帶來(lái)的癥狀。口氣臭并不可怕，只要查明原因是可以完全根治的。那么口氣臭怎么辦呢？接下來(lái)給大家詳細(xì)講講口氣臭怎么辦。 

口氣臭怎么辦

1、做好口腔衛(wèi)生

治療口氣臭首先要做好口腔衛(wèi)生，做好口腔衛(wèi)生的具體做法為，每天早晚刷牙，飯后漱口。尤其是要注意刷牙的正確方法，最好用小頭的軟毛牙刷，將牙刷與牙面呈斜向45度的角度，水平顫動(dòng)2到3下，然后豎刷。如果是上頜牙齒就要向下刷，如果是下頜牙齒就要向上刷，一定要清潔到每顆牙齒。做好口腔衛(wèi)生后，口氣臭的癥狀就能得到有效的緩解。

2、治療原發(fā)性疾病

治療原發(fā)性疾病可以從根本上治療口氣臭，治療原發(fā)性疾病主要包括口腔疾病、咽喉部疾病以及消化系統(tǒng)疾病，口腔疾病包括齲齒、牙齦炎、牙周炎等；咽喉部疾病主要包括慢性咽炎、扁桃體結(jié)石等；消化系統(tǒng)疾病主要包括胃潰瘍、胃炎、幽門螺桿菌感染等。因此，如果出現(xiàn)口氣臭一定要積極治療原發(fā)疾病，以從根本上消除口氣臭。

3、飲食調(diào)整

口氣臭患者一定要注意飲食的調(diào)整，飲食不當(dāng)也是引起口氣臭的主要原因之一，經(jīng)常吃酸辣刺激性的食物，或者經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致口氣臭，因此一定要注意飲食調(diào)整，多吃瓜果蔬菜，飲食要清淡易消化，不吃辛辣刺激的食物。

以上即是對(duì)口氣臭怎么辦的介紹，口氣臭患者要做好口腔衛(wèi)生，要積極治療原發(fā)性疾病，另外還要進(jìn)行飲食調(diào)整。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。