糖尿病患者通?？梢院榷怪∶诇⒁膺m量攝入。

　　豆汁通常由豆類制成，富含植物蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，其含糖量相對(duì)較低。小米湯主要成分是碳水化合物，升糖指數(shù)相對(duì)較高。如果是將小米熬煮成較稀的米湯，且控制好攝入量，糖尿病患者通?？梢陨倭匡嬘?。同時(shí)要密切監(jiān)測(cè)飲用后的血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。

　　糖尿病患者盡量不要吃粥或稀飯。因?yàn)橹嗪椭嘣谂腼冞^(guò)程中可以將長(zhǎng)鏈淀粉分解成短鏈糊精，使糖尿病患者吸收加快，體內(nèi)糖上升指數(shù)迅速上升。糖尿病患者血糖控制良好時(shí)，可偶爾喝米湯或粥。米湯盡量不要煮得太長(zhǎng)，也不要煮得太濃。因?yàn)橹蟮脮r(shí)間越長(zhǎng)越濃，患者吸收速度越快，糖分上升指數(shù)越高，血糖值越容易變動(dòng)。

　　糖尿病患者在攝取主食時(shí)，建議少吃米飯、面條等面食，多吃五谷雜糧，如玉米、蕎麥和大米混合的米飯等。盡量減少米湯，減少血糖波動(dòng)。