日常生活中，很多女性會通過敷面膜來保養(yǎng)自己的皮膚，就存在自制面膜的時候，比如用到雞蛋清，有部分女性會好奇：“雞蛋清能緊致皮膚嗎？”

　　雞蛋清可以幫助女性緊致皮膚。

　　雞蛋清能使松弛下垂的皮膚緊繃，而雞蛋清黃則能提供皮膚營養(yǎng)成分。研究表明，蛋黃里帶有卵磷脂、葉酸、胡蘿卜素、醋酸、溶解酶等很多營養(yǎng)成分，針對肌膚具有滋潤保養(yǎng)、促進皮膚修復(fù)等美容護膚作用。同時起到起到補濕的作用，對皮膚健康有一定好處，具備一定恢復(fù)皮膚彈性，預(yù)防皺紋的作用。

　　雞蛋清敷臉可以收縮毛孔，讓肌膚更潔凈緊致，起到除皺紋的作用。另外，不建議使用雞蛋清敷過于長的時間，敷久了反倒是會對肌膚產(chǎn)生拉伸作用，讓臉部肌膚產(chǎn)生皺紋，因此，敷雞蛋清面膜要把控好時間。可以發(fā)揮恢復(fù)皮膚彈性，預(yù)防皺紋的作用。

　　需要注意，蛋清的使用方法是做面膜，比如與蜂蜜混合做面膜，可以使皮膚很細嫩，光滑，涂抹蛋清后需要注意用水沖洗。不建議經(jīng)常使用，一周用兩次左右即可。