成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            小月子要坐多少天

            2020-05-14來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀懷孕小于13周流產(chǎn),建議可以休息兩周最好是一個月根據(jù)恢復(fù)情況來進行調(diào)整,術(shù)后由于子宮內(nèi)膜需要,做到一定的損傷,需要修復(fù)時間?;颊咴谶@個時期需要注意休息,適當?shù)倪M行活動,飲食上注意營養(yǎng)豐富,有利于促進身體的盡快恢復(fù),減少疾病的發(fā)生。...

            小月子是生活中比較常見的情況,是指女性在懷孕流產(chǎn)之后坐月子。在做小月子期間,一定要注意身體的調(diào)理,這樣才可讓身體盡快恢復(fù),減少一些后遺癥的發(fā)生。那么小月子要坐多少天呢?我們一起來了解一下。

            小月子要坐多少天

            懷孕小于13周流產(chǎn),建議可以休息兩周最好是一個月根據(jù)恢復(fù)情況來進行調(diào)整,術(shù)后由于子宮內(nèi)膜需要,做到一定的損傷,需要修復(fù)時間。患者在這個時期需要注意休息,適當?shù)倪M行活動,飲食上注意營養(yǎng)豐富,有利于促進身體的盡快恢復(fù),減少疾病的發(fā)生。

            小月子注意事項

            1、注意個人衛(wèi)生

            做小月子期間一定要注意個人衛(wèi)生。因為月子期間身體會有很多的分泌物、臟東西。還應(yīng)注意一周后在洗頭、洗澡,但不要著涼,最好是淋浴,不要盆浴,熱水洗澡時間不要長,控制在10分鐘內(nèi)。對于隱私部位每天適當清潔,有利于恢復(fù)。此外,也不要過早同房,因為子宮、陰道都沒有恢復(fù),如果月子期進行性生活一旦造成感染,可能使女性患上嚴重的婦科疾病。

            2、注意合理飲食

            做小月子期間一定要注意合理飲食。適量攝入充足蛋白質(zhì),新鮮蔬菜、水果,并適當飲用湯水。減少油膩食物,及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。并注意低鹽飲食,以免引起營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。

            3、注意睡眠充足

            做小月子期間一定要注意休息。至少臥床兩周,有利于子宮恢復(fù)。一般24小時后可稍微下床活動,防止血栓形成。此外,不要進行劇烈運動,因為強運動會導(dǎo)致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病癥出現(xiàn),甚至落下月子病,不利于日后健康。

            4、注意環(huán)境適宜

            做小月子期間一定要保持環(huán)境舒適。注意室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20~25度之間,還要保持室內(nèi)通風,不能閉塞。因為適當?shù)目諝鈱α?,可避免細菌與病毒侵入室內(nèi),從而防止出現(xiàn)感染的情況。

            以上就是關(guān)于小月子要坐多少天的全部內(nèi)容,希望對您有所幫助。

            相關(guān)推薦