如果人們只是偶爾有這種癥狀，干嘔和惡心是一種非常不舒服的癥狀，然后可以通過休息、穴位按摩和食療有效緩解這種癥狀。但是，如果這種情況長期存在，必須及時到醫(yī)院檢查并進行對癥治療。那么為什么會惡心干嘔？

　　為什么會惡心干嘔

　　惡心干嘔的原因有胃腸道的疾病等。慢性咽炎是發(fā)生在咽喉部的一種炎癥性病變，主要原因是急性咽炎缺乏針對性的治療措施。會導致咽喉腫脹和咽喉疼痛，還會伴有異物感、惡心和喉嚨干嘔的癥狀，尤其是刷牙時的干嘔癥狀。患病期間，可能導致胃酸分泌過多，也可能對胃粘膜造成刺激，引起惡心和嘔吐，還可能伴有厭食和消化不良。

　　患者要堅持合理的飲食，保持良好的心態(tài)，加強體育鍛煉，增強體質，改善生活和工作環(huán)境。從美食節(jié)開始，盡量少吃辛辣食物，戒煙戒酒，不要吃冷和刺激性食物，不要吃油膩和油炸的食物。

　　在日常生活中，要養(yǎng)成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。