痔瘡是最常見的肛腸疾病，可發(fā)生在任何年齡段。痔瘡會(huì)給患者的生活帶來一些麻煩，嚴(yán)重危害患者的健康?，F(xiàn)在帶大家來了解一下痔瘡是怎么得的，那么痔瘡怎么得的？

　　痔瘡怎么得的

　　痔瘡與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣有著非常重要的關(guān)系。例如，休息不好會(huì)導(dǎo)致便秘，熬夜會(huì)導(dǎo)致痔瘡和血管阻塞。還有飲食習(xí)慣，如果沒有保持足夠的水和一定量的纖維素飲食，大便的性質(zhì)可能會(huì)很差，這也會(huì)影響排便。生理結(jié)構(gòu)因素，當(dāng)肛門血管墊的彈性收縮減弱時(shí)，充血和向下運(yùn)動(dòng)可形成痔瘡。

　　對(duì)于痔瘡的預(yù)防，主要是盡量減少腹腔內(nèi)的壓力，這可以預(yù)防便秘。此外，避免久坐，禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，堅(jiān)持每天坐浴，這樣可以收縮肛門括約肌，外痔膏也可以用來改善癥狀。多吃含有粗纖維的食物，如菠菜、芹菜、香蕉。如果有任何不適癥狀，最好去醫(yī)院檢查。

　　在日常生活中，要規(guī)范飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。