36.7度體溫正常嗎
導(dǎo)讀體溫36.7是正常的。正常人的體溫受大腦皮層和下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的控制，維持產(chǎn)熱和散熱的平衡。正常人體的體溫是腋下體溫，在36.3到37度之間，因此36.7度體溫屬于正常范圍，若腋溫大于37度考慮為發(fā)燒。...
體溫36.7是正常的。
正常人的體溫受大腦皮層和下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的控制，維持產(chǎn)熱和散熱的平衡。正常人體的體溫是腋下體溫，在36.3到37度之間，因此36.7度體溫屬于正常范圍，若腋溫大于37度考慮為發(fā)燒。人體的溫度在一天之中是存在波動(dòng)的，一般晨起時(shí)體溫比較低，稱之為基礎(chǔ)體溫，如果體溫超過37.3℃稱為發(fā)燒，低燒是指37.3-38℃，中等熱是指38.1-39℃，高燒是指體溫在39.1℃-41℃，超高熱是體溫大于41℃。
知識(shí)拓展：預(yù)防感冒小常識(shí)
1、多喝水：有利于及時(shí)的補(bǔ)充人體必需的水分。 有利于稀釋血液，感冒的誘發(fā)原因和血液濃稠毒素難以排除有關(guān)。多喝水有益于新陳代謝，且對(duì)皮膚保濕潤澤、養(yǎng)顏有好作用；
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持鍛煉身體，如在室外適度散步、打球、做體操、練拳和習(xí)劍等鍛煉，可提高身體防寒能力，防止感冒的發(fā)生；
3、空氣流通：最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌的滋生。
以上就是關(guān)于36.7度體溫是否正常的解答。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
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問糖尿病患者可以吃荔枝嗎
答
一般情況下，糖尿病患者可以吃荔枝，但要注意適量食用。
荔枝是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有葡萄糖、蔗糖、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素C以及鐵、鉀等多種礦物質(zhì)。這些成分對(duì)維持人體健康有一定的益處，如補(bǔ)充能量、促進(jìn)新陳代謝、預(yù)防貧血等。但注意適量食用，荔枝的含糖量很高，過量食用荔枝會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。
糖尿病患者食用荔枝后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，如有異常升高應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和用藥。糖尿病患者的體質(zhì)和病情各不相同，對(duì)荔枝的耐受性也不同。一些患者可能食用少量荔枝后血糖波動(dòng)不大，而另一些患者則可能血糖波動(dòng)明顯。建議糖尿病患者在食用荔枝前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)自身的病情和體質(zhì)制定個(gè)性化的飲食方案。
糖尿病患者應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，多吃新鮮的蔬菜和水果，但需要注意選擇含糖量較低的水果，如蘋果、梨、橘子、柚子等。
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問糖尿病患者吃荔枝好處與壞處
答糖尿病患者吃荔枝存在一定的好處和壞處。荔枝含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助糖尿病患者改善免疫力，改善營養(yǎng)不良。荔枝中的鈣和磷可以幫助糖尿病患者補(bǔ)充鈣和磷，減少胰島素的需求。但荔枝中含有較高的葡萄糖，可能會(huì)對(duì)糖尿病患者的血糖水平產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血糖過高。建議患者在食用荔枝前，咨詢醫(yī)生意見，方便控制攝入量，以維持血糖平穩(wěn)。
