生活中有一些朋友經(jīng)常會(huì)聽到艾療，但是對(duì)艾療卻并不了解，那么艾療的功效與作用是什么？

艾療的功效與作用

首先艾療后可提高全身微循環(huán)速度，此外，體弱、肥胖、高血壓、哮喘的人艾療后紅細(xì)胞移動(dòng)速度也會(huì)加快，全身皮膚發(fā)紅，表現(xiàn)更加細(xì)膩、光澤。

艾療會(huì)出現(xiàn)局部滲出汗液等癥狀，有些人艾灸后會(huì)出汗，但是排汗過程中皮膚內(nèi)的毒素也會(huì)同時(shí)被排除。同時(shí)，加強(qiáng)了皮膚營(yíng)養(yǎng)供給，增強(qiáng)了皮膚新陳代謝能力。艾療還可以提高神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，使思維更加敏銳，頭腦更加清醒。同時(shí)也有提高免疫力、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的效果。

但是值得注意的是艾灸過程中，不能喝冷水等一系列涼的東西。艾療是火，冷的是水，艾灸時(shí)吃涼的就像往火上澆水一樣，非常不好。另外有很多朋友艾療后，覺得自己身上有味道，就想洗澡，其實(shí)艾療后不可以洗澡。因?yàn)榘熀竺讖堥_，濕氣會(huì)更快地進(jìn)入你的身體里。建議正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，以免造成負(fù)面影響。的希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！