孕婦要謹(jǐn)慎食用薺菜，食用薺菜對(duì)胎兒生長發(fā)育有一定影響。

薺菜中含有特殊成分，其全草醇提物具有催產(chǎn)素般的宮縮作用，孕婦食用不利于胎兒穩(wěn)定，易引起孕血、胎動(dòng)不安。

孕婦要保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，確保蛋白質(zhì)、碳水化合物、熱量來源。 多吃谷類花生，多吃肉、蛋、魚，多吃奶，飲食均衡，飲食多樣化，不要偏食。 少吃油膩和油炸食品，不吃燒烤和發(fā)霉的食物。 桂丸，不要吃螃蟹，不要吃大補(bǔ)和熱食物。 孕期所需總能量不斷增加。 早孕期間不太需要額外的能量。 懷孕4個(gè)月后每天的能量增加量在200卡路里左右，使每天的主食達(dá)到200-450g，獲得足夠的能量。孕婦在孕期飲食中要保證營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)均衡，但有些食物懷孕時(shí)不能多吃，有些食物懷孕時(shí)不推薦。