夏天是個(gè)炎熱的季節(jié)，因?yàn)樘鞖夂軣?，所以如果?jīng)常吃一些上火的東西，會(huì)很容易上火。生氣后，會(huì)感到口干和舌頭干燥，感到非常不舒服。在嚴(yán)重的情況下，還也會(huì)有口腔潰瘍。那么吃什么水果去肝火最快?

　　吃什么水果去肝火最快

　　肝火可以吃清涼的水果，可以清肝降火。可以吃梨、西瓜和香蕉等，可以滋陰明火。服用這些水果后，可以改善由肝火引起的口干、口苦和大便干燥的癥狀。但要注意的是，不要吃得太多，否則脾胃可能會(huì)受損，導(dǎo)致腹瀉。此外，如果服用后沒有緩解，則需要在醫(yī)生的建議下口服藥物治療，如口服龍膽瀉肝丸。

　　除了服用藥物和吃水果有效祛除體內(nèi)肝火外，患者還可以通過日常生活調(diào)理減少肝火，避免肝火劇烈的情況。在肝火旺盛的情況下，患者需要保持良好的作息，使肝臟有足夠的時(shí)間排毒，并減少吸煙和飲酒，從而減少對(duì)肝臟的損害。

　　在日常生活中，要規(guī)范飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。