飯后可以吃維生素c片嗎
						2022-10-13來源:彩牛養(yǎng)生    
					
					
                                        
					導讀一般情況下,飯后可以吃維生素C片,建議飯后半小時服用,效果較好。通常飯后半個小時,人體胃腸道內的食物還比較多,此時服用維生素C片,藥物可以在小腸停留的時間比較長,因此吸收率也較高。為避免對身體造成損傷,建議在醫(yī)生的指導下使用藥物。...
一般情況下,飯后可以吃維生素C片,建議飯后半小時服用,效果較好。
通常飯后半個小時,人體胃腸道內的食物還比較多,此時服用維生素C片,藥物可以在小腸停留的時間比較長,因此吸收率也較高。一般不宜空腹服用維生素C片,空腹時藥物會被快速吸收然后經腎臟排出,吸收率較低,還容易刺激胃腸道,導致腹痛、胃酸反流等癥狀。
維生素C片可以治療壞血癥,或者其他出血性疾病。適量服用維生素C片能夠提高人體免疫力,還能起到抗氧化、美白的作用。但是維生素C片不能過多服用,過量的補充會影響身體新陳代謝,引起尿液的PH酸堿度降低,容易形成腎結石。同時注意維生素C片不能與堿性食物,如牛奶等一起服用,牛奶中的維生素B2和藥物中的維生素C會發(fā)生反應,導致藥物失效。
為避免對身體造成損傷,建議在醫(yī)生的指導下使用藥物。
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