剖宮產(chǎn)是產(chǎn)科中一項重要的手術(shù)方式，在剖宮產(chǎn)的過程中，涉及到麻醉、輸血、輸液以及水電平衡等多種專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識，因此利用剖宮產(chǎn)的手術(shù)方式能夠解決產(chǎn)婦難產(chǎn)等問題，從而挽救了無數(shù)新生兒的生命。

　　然而部分剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在手術(shù)后的一段時間通常有腰痛的感覺，給日常生活和育兒帶來了較為嚴重的影響，那么剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦為什么會腰痛？以及引起腰痛的原因都有哪些？相信很多產(chǎn)婦都不清楚。基于此，本文就剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛進行深入分析，有利于幫助廣大產(chǎn)婦及時了解剖宮產(chǎn)術(shù)后引起腰痛的相關(guān)原因以及術(shù)后的相關(guān)護理措施，從而實現(xiàn)術(shù)后身體的快速康復(fù)。

一、引起剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦腰痛的原因都有哪些？

　?。?）產(chǎn)婦內(nèi)分泌的改變

　　對于部分產(chǎn)婦而言，由于在孕期的內(nèi)分泌發(fā)生改變，其中松弛素分泌的增加，導(dǎo)致產(chǎn)婦身體關(guān)節(jié)周圍的韌帶變得比較松弛。而產(chǎn)婦的這些韌帶松弛問題通常也包括產(chǎn)婦的骨盆周圍關(guān)節(jié)韌帶，在這種情況下，孕足月骨盆以及腰椎部位的承重力會嚴重增加，最終致使產(chǎn)婦的脊柱穩(wěn)定系統(tǒng)發(fā)生較為嚴重的改變。當肌肉加重以及韌帶損傷時，最終會致使產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)生腰痛的現(xiàn)象，這是導(dǎo)致產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的原因之一。

　?。?）腹部承重增加

　　對于產(chǎn)婦而言，在懷孕期間，腹部的承重力增加，會導(dǎo)致產(chǎn)婦的腹壁肌肉功能變得比較低下。在這種情況下，致使產(chǎn)婦脊柱側(cè)伸肌過度的牽拉后，還會引起產(chǎn)婦腰骶部的脊柱較為前凸，從而逐漸加重了產(chǎn)婦身體周圍的肌肉韌帶損傷情況。當產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)術(shù)后臥床休息時，腰椎的生理弧度如果沒有得到有效的恢復(fù)情況下，最終會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。

　?。?）麻醉因素導(dǎo)致

　　在進行剖宮產(chǎn)手術(shù)時，需要給產(chǎn)婦注射相應(yīng)的麻醉劑，而麻醉穿刺時，由于不同產(chǎn)婦之間的個體差異性不同，所以麻醉穿刺通常會對產(chǎn)婦有著不同程度的穿刺效果，麻醉會對產(chǎn)婦部位肌肉韌帶產(chǎn)生一定的損傷，甚至有可能還會有骨膜神經(jīng)的損傷問題，從而造成產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)術(shù)后會出現(xiàn)腰痛等現(xiàn)象。

　?。?）長期臥床姿勢不正確導(dǎo)致

　　對于產(chǎn)婦而言，在剖宮產(chǎn)后，需要產(chǎn)婦有較長一段時間的休息，但由于部分產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)術(shù)后的臥床休息時，由于姿勢的不正確或者床的軟硬程度不適合產(chǎn)婦，會導(dǎo)致產(chǎn)婦在臥床休息的期間使腰部肌肉長時間處于疲勞狀態(tài)。當產(chǎn)婦的腰部肌肉長時間處于疲勞拉伸時，最終會引起腰痛的現(xiàn)象，除此之外，產(chǎn)婦在哺乳期時，子宮呈陣發(fā)性的收縮，當產(chǎn)婦的子宮出現(xiàn)后位時，也有可能會引起產(chǎn)婦術(shù)后腰痛的感覺。

　?。?）腰椎損傷導(dǎo)致

　　當產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)術(shù)后出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象時，還有一種可能是由于產(chǎn)婦之前有腰椎損傷導(dǎo)致的，而剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛也不排除產(chǎn)婦輕微的骨質(zhì)增生或者腰間盤突出導(dǎo)致腰痛問題的發(fā)生。在中醫(yī)中，對產(chǎn)婦腰痛的認定中，通?？紤]的是產(chǎn)婦腰部位置有一些淤血阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的，但如果想要確診是否為該情況，還應(yīng)該到醫(yī)院進行進一步檢查后才能確認。

　?。?）其他因素

　　造成產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的其他因素中，當產(chǎn)婦體質(zhì)缺鈣時，也會出現(xiàn)腰痛的癥狀，或者產(chǎn)婦在月子期間休息過多，而缺乏足夠的運動時間，使的產(chǎn)婦體內(nèi)血液循環(huán)不暢，從而加重了腰部的負擔(dān)，最終引起腰痛，由于引起產(chǎn)婦腰痛的因素很多，所以具體原因，需要到醫(yī)院接受檢查后，才能明確病因，并根據(jù)具體的病因開展針對的治療。

二、剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的治療方法都有哪些？

　?。?）一般治療

　　針對剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦腰痛的一般治療方法中，可以從以下三個方面進行治療。

　　首先是從飲食方面的進行治療時。對于剖宮產(chǎn)術(shù)后腰腿，可以適當?shù)慕o患者增加含鈣食物的攝入量，如牛奶、大豆和雞蛋等食物，有助于更好地給產(chǎn)婦機體補充該元素而增加產(chǎn)婦的骨質(zhì)。同時產(chǎn)婦在日常休息時，可以多曬太陽，還能更好地實現(xiàn)對鈣質(zhì)的吸收目的，這對緩解產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛有這較為良好的效果。

　　其次是進行保暖治療時，應(yīng)該保證產(chǎn)婦休息室內(nèi)的溫度適宜，通常溫度保持在22~26℃之間為宜，同時做好對室內(nèi)空氣的通風(fēng)換氣，在通風(fēng)換氣時，應(yīng)避免風(fēng)口對準產(chǎn)婦，外出時，產(chǎn)婦應(yīng)該做好對手、腳的保暖，并佩戴必要的護腰帶，對治療腰痛有這良好的效果。

　　最后是進行熱敷治療時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給產(chǎn)婦的腰部肌肉進行熱敷治療，熱敷有利于產(chǎn)婦腰部肌肉的血液循環(huán)，這對緩解剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛有這較為良好的效果，但是在進行熱敷時，一定要注意水袋的溫度，溫度不宜過高，也不宜過低。

　　（2）藥物治療

　　針對剖宮產(chǎn)術(shù)后的腰痛治療時，一般對于產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)腰痛比較嚴重，且產(chǎn)婦難以忍受的情況下，在排除其他疾病因素時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療腰痛。常用的藥物有布洛芬緩解膠囊或者雙氯芬酸鈉緩解片等藥物，對產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的治療都有非常不錯的效果，但是在藥物治療時，一定要嚴格按照醫(yī)生的叮囑用藥才能實現(xiàn)對腰痛的治療，最終實現(xiàn)對腰痛病情的有效緩解。

　?。?）中醫(yī)治療

　　在對剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的治療時，選擇中醫(yī)治療時，可以通過針灸、推拿、按摩等中醫(yī)方式進行治療，而在中醫(yī)治療剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的情況下，必須要由專業(yè)的醫(yī)生進行操作，才能保證治療的效果。

三、剖宮產(chǎn)術(shù)后的護理措施多有哪些？

　?。?）適當?shù)难a充營養(yǎng)

　　剖宮產(chǎn)后，產(chǎn)婦可以多吃一些富含維生素B族以及蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、瘦肉等食物。在剖宮產(chǎn)后，為了防止產(chǎn)婦因缺鈣而導(dǎo)致腰疼的現(xiàn)象，還應(yīng)該補充維生素D以及鈣、鐵等元素。另外，在產(chǎn)后一周內(nèi)，產(chǎn)婦還應(yīng)該要多喝水，有利于補充水分和電解質(zhì)。在月子期間，產(chǎn)婦要注意腰部的保暖，避免腰部受涼。

　?。?）注意姿勢

　　產(chǎn)婦在分娩后坐月子時，要注意坐月子時的姿勢問題，特別是對坐月子的時間進行調(diào)整，盡量不要長時間彎腰洗菜、做家務(wù)、看電視等，以免使腰部受涼感染。同時也不能長時間坐著，這是由于產(chǎn)婦身體虛弱，坐時間長了就會出現(xiàn)腰痛、腰酸背痛和下肢乏力等現(xiàn)象，所以坐月子期間要注意腰部保護，避免受涼感冒，禁忌吃一些生冷食品，并注意飲食衛(wèi)生。

　　日常生活中，產(chǎn)婦也不要穿高跟鞋或長期保持一個姿勢太久，同時不當?shù)纳眢w姿勢對腰部也有一定的傷害性，建議日常生活中適當?shù)倪\動，平時要做一些有助于腰部健康的運動例如伸展操。在對腰部進行保暖時，如果是產(chǎn)婦屬于剖腹產(chǎn)，則要避免穿過于單薄的衣服或褲子，這對促進身體恢復(fù)有著較為良好的效果。如果產(chǎn)婦有腰部不適的情況下，可以適當吃一些水果，有利于緩解不適癥狀，并且每天堅持做瑜伽鍛煉身體和運動出汗能夠有效促進身體恢復(fù)和血液循環(huán)等，但也不能太過勞累了。

　?。?）適度活動

　　剖宮產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)該盡量減少腰部活動，否則可能會加重疼痛感，但在手術(shù)后應(yīng)該適度的給予活動。在做產(chǎn)后康復(fù)運動的時候，應(yīng)該讓家屬陪伴著，幫助產(chǎn)婦做腰部肌肉的運動，比如做提肛運動，在進行腰背肌肉力量的練習(xí)或者提肛運動時，注意運動量。

　　注意不要過于用力或者過度牽拉，否則會使產(chǎn)婦的腰部肌肉出現(xiàn)問題而引發(fā)炎癥，并導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛，同時產(chǎn)后適當活動還可以促進產(chǎn)后恢復(fù)和產(chǎn)后身體的恢復(fù)。產(chǎn)后產(chǎn)婦可以進行一些合理的運動，比如散散步、做做體操等，運動時間不宜過長，最好不要做一些過于激烈的運動以及劇烈的運動，從而使腰肌恢復(fù)到原來的強度。

　　結(jié)束語：造成產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的原因很多，通常情況下麻醉因素占絕大多數(shù)，但如果產(chǎn)婦本身有腰椎間盤突出等癥狀時，那么在產(chǎn)后必定會引起腰痛等癥狀，所以當產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)術(shù)后有腰痛現(xiàn)象時，應(yīng)該到醫(yī)院接受檢查治療，經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給予診斷后，確定引起產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后腰痛的具體原因，從而選擇最為合適的方法治療產(chǎn)婦腰痛問題，只有這樣，才能有效實現(xiàn)對產(chǎn)婦腰痛問題的解決，避免因為腰痛問題給產(chǎn)婦日常生活造成的困擾。